枸杞
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20251016
多芬好眼力
分享一道低普林、富含營養的家常菜「豆炒枸杞」，作者從家人痛風發作經驗出發，深入探討痛風成因、飲食注意事項，並結合「fatsecret」APP 追蹤熱量與營養素，為痛風患者提供實用的飲食管理建議。文章詳述豌豆與枸杞的營養價值，並提供挑選優質枸杞的技巧。適合痛風患者或追求健康飲食的讀者。
中醫師叮囑：
心臟無力，容易喘，遇風就咳嗽，早晨起床，流鼻水，打噴嚏，像感冒，其實是心臟無力造成的。
多吃澱粉，如米飯、南瓜和酪梨，但不要吃麵包、糯米和甜食。
你提到的狀況：「心臟無力、容易喘、遇風就咳嗽、早晨流鼻水打噴嚏」其實可能同時涉及到心臟功能、呼吸系統與過敏體質。這裡我整理幾個角度給你參
【市售枸杞驗出鎘、鉛等重金屬】
台灣消費者保護協會日前公布全台市售30件枸杞檢驗結果，全數驗出鎘、鉛等重金屬。
近年市售的枸杞幾乎都是進口貨品，尤以中國大陸為最大宗。
然而，現行檢驗標準以鮮果為基準，造成無法可管，消保會呼籲政府應修正標準、加強監管。
20250815+0816
ミルククリチいちじくパン
乳香奶酪花果胖棍
枸杞
1. 金櫻根一兩、小本山葡萄、枸杞頭各二兩，燉鴨蛋，補腎
2. 枸杞根、杭菊、熟地、黃精各三錢，水煎服，治眼疾
3. 枸杞根、龍吐珠、桑根、鼠尾癀，煎水服，治結膜炎
4. 葉搗爛外敷，治刀傷、擦傷
生毛樹地區的生態植物種類繁多，根據嘉義大學植物系的調查，
【每晚睡前“生嚼幾粒枸杞”，一段時間之後，或有5個好處不請自來】
1護肝在睡前嚼食幾粒枸杞可以實現養肝護肝的效果，並提高肝臟的自我修覆能力。枸杞富含多種營養物質，這些物質有助於提升肝細胞的活性，促進其生長和代謝能力的提升。
枸杞 Goji Berry
學名：Lycium barbarum
科屬：茄科枸杞屬
取用部位：果實
枸杞被譽為生命之樹，最早的記載出現於四千多年前殷商文化的甲骨文中，在詩經及本草綱目中都有提到，被認為是可強身滋補及延年益壽的養生仙果。亮眼的紅色果實在東方有吉利的象徵，被列為中華民俗文化八
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