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雞蛋艾琳的沙龍
2026/04/24
媽媽的素食便當挑戰Day124
常常會買鴻喜菇、雪白菇兩種,因為全聯、家樂福都常常會特價,而且比起香菇來說,小孩會比較喜歡吃這種,也不用泡水,洗一下就能煮了,許多菜餚或湯品都能加,是便宜又好用的食材。其實小孩小的時候算是很喜歡吃香菇,但長大一點之後連一小片都無法接受,口味怎麼變得如此快速?
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素食
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便當
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香菇
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奶茶球
7 小時前
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雞蛋艾琳的沙龍
2026/04/23
媽媽的素食便當挑戰Day123
地瓜飯甜甜的很好吃,又很方便製作,只要煮飯的時候順便切一切放在米上,米煮熟了地瓜也軟綿綿的了,這種和米一起的電鍋料理我也沒試過別種,是新領域未來可以開發看看,食譜搜尋「炊飯」就蠻多種。
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素食
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便當
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地瓜
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2026/04/22
媽媽的素食便當挑戰Day122
關於奇異果,前一陣子有買到沒熟的,但我沒有發現也沒意會到是沒熟,切下去吃非常酸又非常澀,直接懷疑人生,這次的經驗也讓我在買奇異果的時候會稍微注意它是否有軟(指腹輕按不要重壓),才避免掉糗事再次上演。網友們說可以和香蕉、蘋果放在室溫下催熟,媽媽又獲得一個小知識,經驗就是這樣累積起來的。
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素食
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便當
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奇異果
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雞蛋艾琳的沙龍
2026/04/21
媽媽的素食便當挑戰Day121
這幾天獲得一些玉米,超級甜超好吃阿!剛開始看到外表因為是白色的玉米粒,認不出來究竟是糯玉米還是水果玉米,就想說煮湯是安全牌,結果咬下去發現有夠甜,實在太幸福啦!媽媽本人非常愛吃玉米,以前常去買水煮玉米來吃,外層刷一層鹽巴,無論是糯玉米還是甜玉米都好吃
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素食
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便當
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玉米
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雞蛋艾琳的沙龍
2026/04/20
媽媽的素食便當挑戰Day120
久違的買了無籽葡萄回來吃,因為臺灣比較少生產無籽綠葡萄,通常都是紫色葡萄居多,所以價格當然也比較高一些,媽媽需要控管食材支出阿,平常不怎麼買的,但這種葡萄吃起來方便又甜,太誘人啦!也有看過日本進口的麝香葡萄,但那種預算直接爆炸,等逢年過節再考慮考慮(?!)
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素食
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便當
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葡萄
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雞蛋艾琳的沙龍
2026/04/17
媽媽的素食便當挑戰Day119
今日份的清爽是蒲瓜料理,一顆蒲瓜有夠大顆,好像是到盛產的季節,所以長得特別好,簡單的料理方式是清炒,先把蒲瓜切細,太大塊的話會不容易熟透,加油去翻炒再加一些水悶煮至透明,鹽巴調味後即可上桌,常見的是加蝦米、蒜頭一起炒,素食的話可以炒香菇、雞蛋、薑絲等來改變風味。
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素食
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便當
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蒲瓜
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2026/04/16
媽媽的素食便當挑戰Day118
在超市逛著逛著,默默買好了涼拌菜的材料,馬上回家處理!很少做涼拌菜也不太知道怎麼用,先上網查了個大概,就開始料理。先把杏鮑菇手撕成一條一條、蓮藕切小片、紅蘿蔔切絲,全部放進鍋裡川燙,熟了之後瀝乾水分,加入調味料(鹽、醬油、醋、香油),一邊加一邊試味道,走的是隨興風
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素食
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便當
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涼拌菜
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2026/04/15
媽媽的素食便當挑戰Day117
把大黃瓜煮得入口即化,非常適合夏天的一道湯品,想說還有皇帝豆很營養也有加進去一起煮,有把豆子外皮剝掉,這樣比較容易吃,結果煮一煮都融在湯裡,剩下的也沉在湯底,直接忘記它的存在,沒有撈到皇帝豆給小孩帶便當,但營養都有在湯裡了應該沒問題。
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素食
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便當
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皇帝豆
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奶茶球
2026/04/15
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雞蛋艾琳
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2026/04/16
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雞蛋艾琳的沙龍
2026/04/14
媽媽的素食便當挑戰Day116
天氣逐漸變熱了,胃口也沒有很好,所以今天拿出了簡單方便的涼拌菜「皮蛋豆腐」,小孩沒有很喜歡吃皮蛋,倒是蠻愛吃豆腐,素食料理中常出現豆腐料理,也幸好小孩愛吃,不然一個頭兩個大了。之後會繼續研究一些涼拌菜,除了提升胃口之外,還省時,夏天就是要這樣消暑。
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素食
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便當
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皮蛋豆腐
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雞蛋艾琳的沙龍
2026/04/13
媽媽的素食便當挑戰Day115
一大把的莧菜煮完只剩下一點點,還好有經驗了知道要買多一些,不然光是給小孩帶便當就沒了。對於料理新手來說,發現葉菜類煮完之後剩下不到二分之一,實在是困擾,又要想辦法多生出一道菜,料理時間又拉長,兵荒馬亂的狀況,導致對於料理更加沒信心
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素食
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便當
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