最近要煩心的事特別多，總是在處理手頭的事情時，心裡還在想著另外幾件必須要處理的事，結果導致連當下的這件事都處理得不好～！

於是我明白了～

專注於當下的事是很重要的～！！！

其他的事先不要去想，先專心處理好眼前的這一件事，處理得儘量完善之後，再一件一件的去處理其他該處理的事～！

對待每件事都該

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專注力是很重要的

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">不論是在人生的哪一個階段，各種困難一定都會不停地冒出來，需要我們去解決...</span></p><p class="lexical__paragraph"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">於是，不要奢望我們不會遇到困難，而是要去培養我們面對事情的能力，自然而然，這些問題就能一個一個去擺平、去解決，變成我們一路成長的勛章，變成各種人生中的小成就~</span></p><p class="lexical__paragraph"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">而未來的路，自然也就越來越順，得心應手！</span></p>

東方微笑的沙龍

《培養處理事情的能力》

在生活當中一定會碰到問題，解決問題是我們這一生中一定會碰到的事情；每個人在面對處理問題的方式都不一樣，無論是心態上、處事上以及抉擇上都不盡相同；然而，看似日常都會遇到的這些事件，其實「怎麼處理它」這件事情，對你的影響比你想像中要來得大。

<div class="draft-block draft--p left">作者的文章皆有實用性，也充滿出了社會的體悟，感謝筆者的內容使我獲益良多！</div>

筆者用一年都沒有自己來洩慾的經驗與各位分析與探討「戒尻」。                                                        真的可以停下上下搖動的右手，不看色情片?  話題之深入絕對能夠改變你的人生，有Guts挑戰自己的兄弟就進來吧。                 

Guts的沙龍

投資理財

怎麼辦!遇到問題該怎麼解決

在處理事情之前，如果沒有先把自己的情緒處理好，就直接處理事情，這樣就會把情緒帶入事情當中，造成處理事情的不客觀。在生活和工作中，你會遇到很多無法避免的事情，請先提醒自己，先處理情緒，再處理事情。情緒穩定，才能專心傾聽，才能釐清事情，才能有效溝通，才能解決事情。


親子與教育

健康與情感

<div class="draft-block draft--p left">您好! 相片可以借分享到本校家長會訊嗎? 謝謝!</div>

教學記錄

寫作是需要長時間訓練，希望用這個方式，建立每天良好的寫作習慣。

徐曉梅的沙龍

001教學紀錄：先處理情緒，再處理事情。

周末，和孩子在家看電影、世足賽，跟朋友去吃飯聊天，放空耍廢了兩天。

短暫的逃避，的確讓人感到愉悅，有活在當下的感覺。

可禮拜一一早起床，著裝準備上班，想到這周有課要備、有書要讀、有案子要寫、有進度要追....所有壓力一擁而上，心裡的慌亂害怕，讓人更不知所措。