靈性探索
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這堂課讓我重新理解「感謝」真正的意義。原來感謝不只是說謝謝，而是因為內心真正被感動、感受到生命中的美好與擁有。課程中也讓我開始學著感謝自己、理解自己，並重新看待過去的人際關係與家庭互動。跟著上課後，我發現自己的內心比以前更穩定、快樂，也開始能用不同的角度面對生活中的困難與情緒
珍惜課程讓我覺察到自己沒有好好珍惜時間與資源，並理解「珍惜」是一種需要培養的能力。透過了解自己與練習覺察，我發現心態改變後，情緒變得更穩定，也能更正向地面對生活，並更珍惜當下。
這次寬恕課程讓我看見自己內在的焦慮、迷茫與自我批判，也發現無法原諒自己的根源來自不夠了解與不夠愛自己。
透過覺察，我開始理解真正的寬恕是「看見自己」，並學習用愛與接納取代否定。
當我意識到自己不夠愛自己時，其實就是轉變的開始。
這篇記錄了我在息習與決心課程中的覺察。
我發現自己長期被各種「應該」與條件限制，內在渴望自由，卻同時陷入自我懷疑與消耗。
課程中出現的「不穩定的指南針」與「不足的油箱」，讓我看見自己方向不明、能量不足的狀態，也理解了焦慮的來源。
從沒有意識地生活，到開始看見自己，這個轉變，成為我前進的起點。
感情最磨人的，從來不是分開的那一刻，
而是分開後，那段不知道該繼續等、還是該徹底轉身的「空白期」。
你可能在無數個深夜問過宇宙：
「Ta 也會像我一樣，在看到某個場景時突然心酸嗎？」
「Ta 是不是也跟我一樣，幾次打好了字，最後又默默刪掉？」
「Ta 是有想過在和我聯繫嗎？」
「T
你有聽過「限制性思維」嗎？
有沒有想過願望一直無法實現竟然是你的想法在偷偷阻礙？
有時候自己明明已經很努力在對宇宙「下訂單」了，
但願望就像是一個總是漏件的包裹，遲遲沒有送到你手上？
其實，很多時候阻礙成真的，是你潛意識裡那張「舊地圖」，一直在把你帶回重複的舊路。
這種無意識的自我設限，我
如果你感覺到最近的生活正在「醞釀」著什麼，別懷疑，那不是錯覺。
Hey，我是 Aresp 玥熹。 最近在處理個案時，我看到很多朋友都有想做一些重大決定，或是改變自己的想法。
有人打算結婚，有人打算回學校再唸書，有人打算出國旅居.....
我們每個人的人生裡，都有幾個重要的「里程碑」，而 1
一位獨修女巫對《魔法初探》一書的深度書評。從個人成長歷程出發，探討如何在紛亂的靈性市場中，透過嚴謹的學術視角重新認識魔法的本質。並分享作者透過閱讀此書，在釐清能力、規劃未來方向上的心路歷程。也藉由反思當代身心靈文化與科技發展，提出魔法作為一種賦權工具，並成為「陪伴者」的角色。
5/5魔法初探
其實分開這件事，最難受的是那種「莫名其妙被丟下」的感覺。
你是不是也常在半夜睡不著的時候，一個人對著螢幕發呆？
翻著以前的對話紀錄，心裡一直繞著那個問題： 「到底是哪裡出了錯？」
「為什麼 Ta 可以走得這麼乾脆，連個交代都沒有？」
「為什麼可以直接把你封鎖？」
「為什麼Ta 可以
在現在這個人人都是 Slasher 的時代，如果不做點什麼，好像就會被拋在後頭，但你真的準備好迎接那份挑戰了嗎？
最近在諮詢時，我常看到一種眼神：裡面藏著對現狀的疲憊，也藏著對「變身斜槓」的強烈渴望。
很多人跟我說，其實並非正職做不下去，而是心裡總有個聲音在問：「我的價值，難道只能被這張辦公桌
