瑞課
0 位追蹤者
瑞課
0 位追蹤者
「寫在閱讀前」旨在提高閱讀效率，探討如何快速閱讀書籍並有效地獲取書籍的大致內容。專題核心理念是建構個人對於書籍內容的猜想，通過進一步閱讀細節進行校正，提高對書籍內容的理解和記憶。通過本專題的學習，讀者可以更自信地面對大量閱讀任務，並有效地應對各種閱讀挑戰。
全部內容
由新到舊
當我透過略讀的方式瀏覽了這本書，我腦中立刻出現了過去讀過的一句話，「人沒有辦法賺到認知以外的財富」，個人的認知將限制我們和世界互動的方式。
透過書籍簡介和目錄的解析，可以發現情商的重要性和強化個人情商的方法。我將書籍的內容用我自己的話再說一次，大致上可將書分為「理解情商」、「練習強化情商」、「連結
在日常生活中，我們經常會聽到各種論述，但有些言論似是而非，讓人難以辨別真假。例如，當我們被告知「全班那麼多人，他不打別人，就只打你？一定是你先招惹了他。」時，這種基於不嚴謹但具有因果關係的推論是一種詭辯，並且常常被用來支持不合理的論述。因此，我們需要一些方法和策略來幫助我們辨別和應對這種無稽之談。
我們能否知道自己的盲點？如何確保我們對顯而易見的事物敏銳？想一想，有時候你會急忙在餐桌上尋找鑰匙，最後才發現它就在你視線的正前方；出門時，焦慮地找著鼻樑上的眼鏡，卻沒有意識到視力清晰的原因。盲點，雖然有科學依據，但在日常生活中呢？盲點存在於哪裡？在個人層面有盲點、在社會層面有盲點，甚至在文明層面
釋放創傷從呼吸開始，是一本行動操作指引的書，主要在介紹「生物能呼吸與創傷治療法」，包括了行動和心法。 我曾經看過一個類似的說法「情緖影響心理、心理影響行為、行為影響情緖。」就是在說明了當人情緒出現問題時，想要調整情緖的方法就是做出行動，而不是試著讓自己想開一點。
腦力回復，就是回復一個人心累的感覺，讓你的精神力或者是魔力獲得恢復。
玩過遊戲人多數知道每一個遊戲角色除了體力外，都會有精神力或者魔力的設置，這一個設置往往就和角度的智慧屬性有關，角色魔力或精神力耗盡時，在遊戲力的操作就是休息或是喝一瓶對應的藥水。
睡眠的真相 ，是由睡眠專科醫生所撰寫的書籍。書籍內提到了睡眠衍生出一些疾病和對於生活的影響。
或許你覺得自己怪怪的，但是卻找不出來原因。透過了解睡眠的基礎知識，知曉睡眠不佳如何引發疾病，藉由加強關於睡眠知識的認知，或許出現在身體的異常僅僅只是因為睡眠而非我們擔心的其他原因。
當然，書中也提到會教導快
人先學會講話，然後再學會對話。就像嬰兒學說話，首先他們先學會發出聲音，就是所謂的講話能力；隨著嬰兒語言能力的不斷發展，他開始學會聆聽和理解周圍人的話語，這就是所謂的對話能力。總的來說，嬰兒在學習說話的過程中，是從講話能力開始，進而發展出了對話的能力。作者潘月斯也是採用類似的概念在分享她的想法，斷感的
最強大腦學習法，一本關於學習科學的書，裡面有很多新穎的作法，可以嘗試理解。
學習除了努力外，用正確的方法也是十分重要的。雖然，每一個人的學習方法都不一樣，不能以一論之，就像是我們在討論運動技競，每一個人的天份都不同，但是培訓出能夠成為冠軍選手的方法，卻只有少數幾種。培訓方法的進步，有時會導致過去成功
透過聯繫和互動，人類形成組織和社會，讓人與人間的關係更緊密。除了有形的連結外，文字也可以把人串聯在一起，讓我們透過傾聽文字中的話語，瞭解過去某個時間點上某個人的所思所想。偶然的相遇，或許在未來的某個時間點，當我們和圖書的緣份變得更加深厚時，仍然會記得過去某個時間點的簡單交流。
