深刻地豁達

更新 發佈閱讀 3 分鐘

近年有個很流行的詞語「高敏感」,身邊都有幾位高敏感孩子,不時因為「過敏」鬧出很多笑話。說的過敏不是普通敏感症,而是心理上對別人行為的解讀。「高敏孩」因為感覺敏銳,有時會過分解讀別人的話語或行為,令到自己不安。家長當然頭痛,也得盡費心神去教化這些高敏孩,讓他們知道世界上有句話叫「言者無心聽者有意」,行為上亦然。

vocus|新世代的創作平台

高敏感的人常常鬧笑話,可惜通常他們都不喜歡被看成笑話。他們的過敏很有喜感,但正因如此,高敏感人往往不喜歡活在焦點之中。他們超強的直覺不大解讀得來幽默感,又或者偶然他們過分解讀了人家的風趣,而帶給自己和身邊人種種心理負擔。

從來都是笨拙的人,我想若有「高敏」一族,自己一定被界定為「低敏族」吧?不過近年人際關係上的發展,卻讓我這「低敏人」有點冷暖自知。

毫不懷疑世上有知己這回事,人生中也萬幸自己有三數個。不多,也不知當人家知己時人家是否當你壽頭。不管了,因為低敏人才別花時間去猜度別人。

身為低敏者,總覺得人的相處是緣分。底線因人而異,以己而言就是不被質疑的品格:能接受人家指責行為錯處外表之類,但切勿往自己品格上踩,否則怎低敏的我也非弱智,老死不相往來也不足惜。這是建基於在下以為吾非聖賢,認識了好一段日子,不懂我沒關係,最少知道在下一定不是一個「壞左嘅人」。怎低敏也好,一旦面對不當的人生攻擊,本能還是一溜煙跑掉。也許有人會反擊,不過人既低敏,那失望傷心失落都不足以成為低敏者反擊解畫的引擎,「懂我的自然懂」不帶走一片雲彩算了。

然而低敏者真的低敏嗎?我老實告解:才不。高敏感人也許會更被身邊親朋了解,因為他們的高敏若是外顯的,其實人家要交往並不難。低敏者則相反,平常不說不提不碰,並不代表不懂不是不知道。不說,只是因為不想成為別人負擔;不提,只是認為不應重視這些紛擾情緒之事;不碰,更有可能是不戳破人家的謊或不想逼人家說違心言。

一切在乎修養。有幾位好知己因為人生中各種成長關口,修養幾年以來幾何級數般提升了不少,追得我這俗人差點氣絕。幸好她們好人士,沒怕拉牛上樹,總是和我分享人生大小道理。聽着各方難關各種難題,不知不覺自己也從這幾位智者的言行中得着不少。也許人生都是這樣,緣起緣滅又何惜?反正自出生起誰也不欠誰。有人背着父母這包袱不斷被情緒勒索,也有人努力在自身一時的不幸中積極成長。感覺快要追不上時,我嘗試回歸摯友 – 書本,㝷找一下生活靈感,把腦袋充充電,來過此刻的美好。

寫這些,是看見女兒要比自己更看得開。看着她對朋輩之情的深刻同時也見豁達,我想自己也得好好向她學習一下。

留言
avatar-img
Teresa Ho的沙龍
60會員
166內容數
本來以為一邊當媽一邊學做媽,怎知反過來被女兒每天調教的是小女子。所謂親子,原來是互動而非從上而下的教養。拋棄八股的君臣父子兄弟等包袱,原來當媽所得更教我驚喜萬分。有孩子的人,是上天多賜重活一趟的機會。把握這機會把點滴記下來,提醒自己無論當媽當爸當甚麼,最重要其實是當好一個人。
Teresa Ho的沙龍的其他內容
2025/03/31
「若果你能任意傷害/報復/霸凌別人而沒有後果,你會這樣做嗎?」 躲在網絡後面,不露面不交談,甚至用一些會在若干時間後自動銷毀足跡的APP或一關機就沒有存檔的即時打遊戲聊天對話,為人製造了沒有社交後果的空間,會否令人更暢所欲言?成年人們先撫心自問,比起對着真人親自說出口,在網絡上不也是更直接了當地發
Thumbnail
2025/03/31
「若果你能任意傷害/報復/霸凌別人而沒有後果,你會這樣做嗎?」 躲在網絡後面,不露面不交談,甚至用一些會在若干時間後自動銷毀足跡的APP或一關機就沒有存檔的即時打遊戲聊天對話,為人製造了沒有社交後果的空間,會否令人更暢所欲言?成年人們先撫心自問,比起對着真人親自說出口,在網絡上不也是更直接了當地發
Thumbnail
2024/07/23
你可以覺得這只是小事一樁,但我告訴你這非事實。現實生活就是如此,人從四面八方而來,大家匯在一起各有背景,當中只要有一個人破壞制度,即使那破壞只是很小的一點,後果也可以很嚇人。
Thumbnail
2024/07/23
你可以覺得這只是小事一樁,但我告訴你這非事實。現實生活就是如此,人從四面八方而來,大家匯在一起各有背景,當中只要有一個人破壞制度,即使那破壞只是很小的一點,後果也可以很嚇人。
Thumbnail
2024/06/23
「she’s my rock you know?」成長期的我一直被祖母寵着,遇上甚麼不快,只要往祖母家跑:好吃的吃一大頓;不快的吐盡苦水;悶悶的往書櫃上拿起書看個夠;要學習時就跟着祖母有的沒的學着或編織或折紙或烹飪……
Thumbnail
2024/06/23
「she’s my rock you know?」成長期的我一直被祖母寵着,遇上甚麼不快,只要往祖母家跑:好吃的吃一大頓;不快的吐盡苦水;悶悶的往書櫃上拿起書看個夠;要學習時就跟着祖母有的沒的學着或編織或折紙或烹飪……
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
你知道高敏感是什麼嗎?「看到朋友難過我也好想哭,到家甚至依舊輾轉難眠」「今天看了一部感人的電影,內心的澎湃難以平復」「跟朋友見面好開心但好累,回到家總是需要一個人獨處一下」偶爾也因為這樣的自己感到疲憊嗎?常被說想太多、標準太高、很挑剔,但也容易一些小事感到滿足。一起尋找與這個世界相處的方式吧!
Thumbnail
你知道高敏感是什麼嗎?「看到朋友難過我也好想哭,到家甚至依舊輾轉難眠」「今天看了一部感人的電影,內心的澎湃難以平復」「跟朋友見面好開心但好累,回到家總是需要一個人獨處一下」偶爾也因為這樣的自己感到疲憊嗎?常被說想太多、標準太高、很挑剔,但也容易一些小事感到滿足。一起尋找與這個世界相處的方式吧!
Thumbnail
全世界每5人中就有1人是高敏感族,高敏感族的特質,如:心思細膩、感受性強、有同理心、想像力豐富、有創作和藝術天份、需要有自己獨處的時間等等,若你也有這些特質,推薦你一起來閱讀此書,會更加地了解自己、接納自己。
Thumbnail
全世界每5人中就有1人是高敏感族,高敏感族的特質,如:心思細膩、感受性強、有同理心、想像力豐富、有創作和藝術天份、需要有自己獨處的時間等等,若你也有這些特質,推薦你一起來閱讀此書,會更加地了解自己、接納自己。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
最近高敏感是一個常常在我的生活中出現的詞彙。 這本書一直都在我的待讀清單中,在閱讀之前從網路上的側寫,我已經知道我是一個高敏感類型的人,做了書中的檢測也很不意外大約一百分上下。對書中測驗有興趣的人可以試試看下面的測驗連結: E 在成長過程中,朋友常常對我敞開心房,討論一些他們的困境,我也能夠很容易做
Thumbnail
最近高敏感是一個常常在我的生活中出現的詞彙。 這本書一直都在我的待讀清單中,在閱讀之前從網路上的側寫,我已經知道我是一個高敏感類型的人,做了書中的檢測也很不意外大約一百分上下。對書中測驗有興趣的人可以試試看下面的測驗連結: E 在成長過程中,朋友常常對我敞開心房,討論一些他們的困境,我也能夠很容易做
Thumbnail
第一次知道「高敏感族群」是拜生產所賜,當時每天總有無限個疑問,不懂為什麼會有一種生物對任何事情的反應都非常激烈,而且對任何事情總有許多意見,明明還只是個嬰兒,為何會有如此龐大的情緒困擾?也因為如此有好長一段時間讓我們家幾乎隨時充斥著哭鬧聲,整個家庭氣氛籠罩在一觸即發的愁雲慘霧中。 等到孩子稍大一點之
Thumbnail
第一次知道「高敏感族群」是拜生產所賜,當時每天總有無限個疑問,不懂為什麼會有一種生物對任何事情的反應都非常激烈,而且對任何事情總有許多意見,明明還只是個嬰兒,為何會有如此龐大的情緒困擾?也因為如此有好長一段時間讓我們家幾乎隨時充斥著哭鬧聲,整個家庭氣氛籠罩在一觸即發的愁雲慘霧中。 等到孩子稍大一點之
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
<高敏感是天賦,還是影響你的情緒背後靈> 高敏感當然是種天賦,但在學會與自己的高敏感共處前,恐怕有許多伴隨而來的「課題」。 高敏感是天賦最近被熱烈討論,但相信有許多高敏感的朋友心裡有許多疑問?畢竟有許多伴隨而來的禮物恐怕不是當事人喜歡的!
Thumbnail
<高敏感是天賦,還是影響你的情緒背後靈> 高敏感當然是種天賦,但在學會與自己的高敏感共處前,恐怕有許多伴隨而來的「課題」。 高敏感是天賦最近被熱烈討論,但相信有許多高敏感的朋友心裡有許多疑問?畢竟有許多伴隨而來的禮物恐怕不是當事人喜歡的!
Thumbnail
當我意識到我是高敏人的時候,一時在想的是,除了想辦法「減敏」(不然太累了)之外,就是如何充分利用我這些高敏的特質,去發揮它的特長,要用在哪裏呢?需要銷耗這方面的能量啊!
Thumbnail
當我意識到我是高敏人的時候,一時在想的是,除了想辦法「減敏」(不然太累了)之外,就是如何充分利用我這些高敏的特質,去發揮它的特長,要用在哪裏呢?需要銷耗這方面的能量啊!
Thumbnail
最近一直在網路上看到「鈍感力」三個字。 說在這個快速運轉的社會, 我們都需要鈍感力, 才得以生存。 我馬上想到,那「高敏感人格」的人怎辦? 強迫自己變得鈍感嗎? 對於高敏人而言, 就是因為怎樣都無法讓自己對感覺遲鈍, 才讓敏感變得更難受的呀! 這哪強迫得來呢? 接觸過這麼多學生, 我發現一個三十位學
Thumbnail
最近一直在網路上看到「鈍感力」三個字。 說在這個快速運轉的社會, 我們都需要鈍感力, 才得以生存。 我馬上想到,那「高敏感人格」的人怎辦? 強迫自己變得鈍感嗎? 對於高敏人而言, 就是因為怎樣都無法讓自己對感覺遲鈍, 才讓敏感變得更難受的呀! 這哪強迫得來呢? 接觸過這麼多學生, 我發現一個三十位學
Thumbnail
你會覺得你的孩子很難帶嗎? 你會覺得你的孩子特別難搞嗎? 甚至你覺得…孩子根本是個磨娘精!? 如果你有這樣的想法…那麼… 你的孩子很可能是高敏兒! . 高敏特質可能有多種樣貌,例如: →容易感到恐懼 →易受到驚嚇 →面對陌生環境容易感到緊張 →特別執著/堅持度高 →對聲音或氣味非常敏感 →很在意旁人
Thumbnail
你會覺得你的孩子很難帶嗎? 你會覺得你的孩子特別難搞嗎? 甚至你覺得…孩子根本是個磨娘精!? 如果你有這樣的想法…那麼… 你的孩子很可能是高敏兒! . 高敏特質可能有多種樣貌,例如: →容易感到恐懼 →易受到驚嚇 →面對陌生環境容易感到緊張 →特別執著/堅持度高 →對聲音或氣味非常敏感 →很在意旁人
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News