完美主義是壓迫者的聲音。安‧拉莫特（Anne Lamott）
為了探究自己為什麼會得癌症，讀了不少書、搜尋不少資料，我開始看見自己的問題所在，尤其是羞於向別人說明自己為何生病這點，我才意識到：我會罹癌可能肇因於追求完美的偏執。
「自卑就是完美主義的聲音，無論是談外表、工作、母職、健康或家庭，真正讓人痛苦的不是追求完美，而是達不到那遙不可及的預期時，令人產生莫大的自卑。」布芮尼‧布朗（Brené Brown）在《我已經夠好了》這本書，把追求完美主義的女性其自身的壓力與痛苦，做了很深刻的剖析。
而我的自卑到底從何而來？
是國小二、三年級嗎？剛放學沒多久的我正在練琴，母親突然推門進來，坐在我旁邊看我練一會兒的鋼琴，然後面色凝重地告訴我：妳的智力測驗結果出來了，分數很低，沒關係，我們「勤能補拙」！我不知道媽媽是想安慰我還是安慰她自己，「勤能補拙」四個字在說的時候，咬字咬得特別重。從此以後，「勤能補拙」對我來說再也不是一個正向的成語了，它是恥辱的象徵，我看到的重點不是「勤」，而是那個「拙」！
更糟的是，我有兩個聰明的妹妹和弟弟，每次我們按照摺紙書摺紙時，只有我永遠摺不成樣，不知道為什麼，他們覺得很簡單的事，我做起來卻很困難，即使妹妹一個步驟一個步驟教我，我摺出來的紙鶴老是看起來像鳥又像雞，紙船總是站不穩，跟妹妹弟弟摺出來的工整漂亮就是不一樣。
上國中沒多久，爸爸看著我的英文考卷，皺著眉頭問我是否應該去補英文？到了二年級，我的理化成績一直在及格邊緣，他就讓我去補理化，可是早出晚歸累得半死，成績依然沒有起色；考上高中後，數學仍然是我的大魔王，憑著一股氣，每天每天勤算數學，而我念的明明是社會組，最喜歡的是國文跟英文，每天卻記掛著數學不算會死。
「勤能補拙」—我最討厭的成語，一路唸書卻都是靠那個「勤」字。可是我沒有欣賞自己的「勤奮」，卻一直對智力不如人感到自卑，只要遇到自己做不來的事，那個渺小又卑微的自己就會跑出來，於是，我只好不斷不斷地努力，才不會覺得輸給別人。
長大以後，我期待別人覺得我是很強的，很有能力的；我不希望被當成病人、弱者、無能的人，為了變成我想要的樣子，我努力工作、不斷精進，腦袋永遠想著怎樣才能做得更好，當我擁有一點不錯的成績時，還是覺得不夠，「人不能滿足於現況」、「不進則退」，「好還要更好！」
我是推著巨石上山的薛西弗斯，每日背負著「讓自己更完美」的目標，無時無刻思考著怎樣才可以更好，不到睡覺的時候腦袋不會罷休，這「永遠覺得自己不夠好」的壓力，使自己的身體長期處於發炎的狀態，即使早睡早起、飲食均衡、經常運動，我的免疫力仍然無法負荷—那為了追求完美，永無止境、從未停歇的欲求。
罹癌粉碎了我自以為很健康的形象，也讓我明白「我們是人，生病是自然現象，是生命的一部份。」；罹癌更教我看清楚：「完美」終究無法作為人生的目標，唯有「真實」才能看見自己真正的樣子，進而體悟自己存在的價值。
