再度感謝小編邀稿（雙手合十）這次是第二宇宙的註釋時間，真的希望文學之神眷顧我呀！但目前想的都是很ㄎ一ㄤ的，有回應的話，歡迎跟大威說說嘿！
- 註釋：學瑜珈很累？可以試試伏特加
- 創作說明：生活壓力大，身體僵硬的你，嘗試著練習瑜珈，鍛鍊自己身體、將身體歪來扭去、還留了很多汗，是不是讓你覺得人生更難？壓力更大？ 我懂，這個時候，伏特加是你的好朋友，瑜珈的優點，你都能擁有，瑜珈給你的疲累？不存在的。這麼香的伏特加，誰還要練瑜珈？
- 鑄造者署名：三倍三爻-大威
第二宇宙，由我定義｜酒精
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三倍三爻掉洞筆記的沙龍
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身心靈水很深，又有各種大師。
迷途羔羊怎麼辦！如果你有身心靈的需求，但是怕踩雷的話，不彷先來聽聽吧！
沒嘗試過不知道，就讓大威聽到別的人經驗，再來告訴你。
另外，學身心靈的路上，希望大家同理他人，也請勿制約他人。
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它無色有特殊氣味，溶於水使其易遍佈各處，產生不同化學反應，少可解憂、多可致死。目前列管於酒精人生所太空艙，居無定所的酒吧，因此不易得手。當你的身體狀況達到標準時，即可找到。
名詞/動詞 愉悅 逃避 迷失 誘惑
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瑜伽（Yoga）一詞，是連結、合一的意思。直到我讀到了《瑜伽這檔事》，我才懂瑜伽二字代表的意涵。不過，這已經是我練習瑜伽的第六年了，這期間我斷斷續續地自學瑜伽，雖然也跟過專業的老師練過幾堂課，但我的學習都仍止於動作上的模仿，曾經我在每一個動作裡都戰戰兢兢地想要做得標準，殊不知我的極限就在自己的內心。
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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六月簡直像陀螺一樣轉個不停，相對的必須在有限的時間內不停取捨，比如好久沒能和歪歪先生一起去爬山、比如端午假期很快從老家再奔回台北上課、比如點著蠟燭的瑜珈練習時光變少了…
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1健康疑慮
我最近一個朋友，因年紀比我大，初老的身體開始慢慢有一些小毛病！有時，她會跟我分享健康的新知，也會不自覺透露自己對老化的恐懼。因為這樣的健康疑慮，所以我就分享自己的瑜珈心得，邀請她加入我和家人的運動行程。我相信運動是維持身體的運作，最好的方式之一。因為，不論多好的事物，它也無法脫離事物的兩
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這陣子真的好瘋癲！
愛上運動後，就很愛追蹤關於瑜珈、健身相關的粉專，也喜歡看這類影片，想學習珍惜當下並同時改變自己，想做的事要快點去行動。
時間是自己排出來的，不是嗎？
再多的藉口，只是單純不想去行動而已。
我是一個很討厭留言抽獎的那種人，如果要標註朋友並分享且留言，更是不喜歡，因為我覺得標註朋友，
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【前言】
回想起第一次接觸瑜珈，其實是因為家人出差住飯店，當時把握"免費"機會享受住飯店之餘，也發現有大量"免費"的課可以上，舉凡有氧、拉丁、太極、飛輪等等都是提供的範圍，如果你沉迷於可以免費運動，這項措施及服務聽起來還不賴，對吧XD，(最詭異的是，參與瑜珈課程的半數房客們都自行攜帶瑜珈墊XD
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見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
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當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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