220610

馬力-avatar-img
發佈於~2025
更新 發佈閱讀 3 分鐘


지금 이 순간의 벅참을 글로 남기지 않으면 너무 아쉬울 것 같아 또 블로그를 켰다.

한동안 정말 침울하다 못해 지난 달에 받은 건강검진에서 우울증 경증(아주 경증!)까지 받았다. 뭐가 문제였을까. 이루고 싶은 것을 다 이루고 이렇게 원하는 대로 잘 살아가고 있는데 도대체 뭐 때문에 스스로를 이렇게 힘들게 하는 걸까. 비슷한 질문을 내게 던지고, 또 던지고. 애써 답을 찾아내려 했지만 결국 무한반복이었다.

그렇다고 자신을 아픈 채 내버려둘 수 없으니 힘내야 지, 정신 차려야지, 방법 찾아야 지, 그렇게 최면 걸 듯 했던 것 같다. 이것도 해보고 저것도 해보고 안되면 다른 것으로 다시 도전하고 하다가 어느날 친구가 에어리얼 후프를 하는 사진을 보았다.

"내가 찾는 것, 이거 잖아."

에어리얼 후프가 아닌 나는 플라잉요가가 떠올랐다. 땀 벌벌 흘리는 운동을 싫어하는 내가 즐겨 할 수 있는 유일한 운동은 플라잉요가다. 그것도 지금까지 3년 넘게 지속해왔다. "그래, 난 플라잉을 하고 싶었던 것였네." 그 동안 천장 높은 센터, 잘 맞는 선생님을 찾지 못하고 플라잉 쉬고 있었는데 친구 사진을 보고 욕심이 생겼다. 끊임없는 서칭 끝에 드디어 괜찮은 곳을 찾았다.

그리고 오늘, 개인 레슨을 받고 왔다. 뭐랄까. 속으로 꽉꽉 채워진 느낌이랄까. 나는 선생님의 지도로부터 선생님이 요가라는 것을 얼마나 사랑하는지 고스란히 느꼈다. 그런 선생님과 연습하는 일분일초가 알차고 행복했다. 한시간이었던 수업이 한시간반이 되고 다시 두시간으로 넘어갔다. 시간 가는 줄도 모르고 연습하고 또 연습했다. 진이 다 빠진 나를 보고 달달한 커피를 건네며 "할 수 있어, 해내야만 해."라고 말해준 선생님께 감사했다.

대체 얼마만인가. 더 잘하고 싶은 욕심을 플라잉을 통해서 되찾았다. 정말 이 선생님과 함께라면 그 어떤 어려운 시퀀스도, 평생소원인 다리 찢기도 할 수 있을 것 같은 느낌이 들었다. 오랜만에, 정말 정말 행복했다.

"다음주에 봬요 원장님!"

留言
avatar-img
馬力寫寫看
174會員
28內容數
繞來繞去,發現自己還是最喜歡寫文章。
你可能也想看
Thumbnail
未來的瑜珈走向,是希望朝著身心靈兼顧的方式去經營跟努力,不只是身體,而是心靈也需要顧及,「因為心理狀況會影響身體」。
Thumbnail
未來的瑜珈走向,是希望朝著身心靈兼顧的方式去經營跟努力,不只是身體,而是心靈也需要顧及,「因為心理狀況會影響身體」。
Thumbnail
我的第一堂瑜珈課 雖然當時的我缺乏覺知,卻學習到了專注當下的重要性 跑社會新聞的日子 我常問自己:「我來到世上的目的是什麼?」 畢業後立即進了電視台擔任社會線小菜鳥記者,算是圓了自己的一個記者夢。然而日日地奔波以及不知道什麼時候又有事情發生的精神壓力,我斷了自己練習瑜珈的習慣。 時隔4年我沒有忘記
Thumbnail
我的第一堂瑜珈課 雖然當時的我缺乏覺知,卻學習到了專注當下的重要性 跑社會新聞的日子 我常問自己:「我來到世上的目的是什麼?」 畢業後立即進了電視台擔任社會線小菜鳥記者,算是圓了自己的一個記者夢。然而日日地奔波以及不知道什麼時候又有事情發生的精神壓力,我斷了自己練習瑜珈的習慣。 時隔4年我沒有忘記
Thumbnail
【前言】 回想起第一次接觸瑜珈,其實是因為家人出差住飯店,當時把握"免費"機會享受住飯店之餘,也發現有大量"免費"的課可以上,舉凡有氧、拉丁、太極、飛輪等等都是提供的範圍,如果你沉迷於可以免費運動,這項措施及服務聽起來還不賴,對吧XD,(最詭異的是,參與瑜珈課程的半數房客們都自行攜帶瑜珈墊XD
Thumbnail
【前言】 回想起第一次接觸瑜珈,其實是因為家人出差住飯店,當時把握"免費"機會享受住飯店之餘,也發現有大量"免費"的課可以上,舉凡有氧、拉丁、太極、飛輪等等都是提供的範圍,如果你沉迷於可以免費運動,這項措施及服務聽起來還不賴,對吧XD,(最詭異的是,參與瑜珈課程的半數房客們都自行攜帶瑜珈墊XD
Thumbnail
生活,就是不停的在變動。 每天起床,面對的就是一連串的是是非非,「開心的過生活」,是我目前最想做的。每天都會面臨到無形的壓力,但我還是只能笑笑面對,希望你也是。 這陣子的天氣非常炎熱,熱到都想往外跑,看哪裡可以去走去看去玩,, 但我哪裡也沒去,單純的想等疫情再緩一些,就可以找朋友來大玩特玩了吧!
Thumbnail
生活,就是不停的在變動。 每天起床,面對的就是一連串的是是非非,「開心的過生活」,是我目前最想做的。每天都會面臨到無形的壓力,但我還是只能笑笑面對,希望你也是。 這陣子的天氣非常炎熱,熱到都想往外跑,看哪裡可以去走去看去玩,, 但我哪裡也沒去,單純的想等疫情再緩一些,就可以找朋友來大玩特玩了吧!
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
因緣際會地接觸了空中環 上了兩次的空中瑜珈課程,兩次都是不同老師的課,第二次上課的小犬老師,有另外開空中環的課,那時候有詢問過老師及同學,兩者的差異以及難度,畢竟我才剛接觸空瑜,都還沒有很熟悉在空中的感覺,看空環上課的影片紀錄,感覺很困難。不過那時候老師的說明是,空瑜是比較緩和,如果以一般運動狀況來
Thumbnail
因緣際會地接觸了空中環 上了兩次的空中瑜珈課程,兩次都是不同老師的課,第二次上課的小犬老師,有另外開空中環的課,那時候有詢問過老師及同學,兩者的差異以及難度,畢竟我才剛接觸空瑜,都還沒有很熟悉在空中的感覺,看空環上課的影片紀錄,感覺很困難。不過那時候老師的說明是,空瑜是比較緩和,如果以一般運動狀況來
Thumbnail
一步步的隨著身體自然前行,彷彿她會帶領著自己,走到應該走的地方 空瑜課程持續了超過半年,中間稍微有幾週因為工作而請假了幾次,但基本上都有努力持續著,每週固定上課,漸漸好像也變成了一種習慣,人的習慣一旦養成,好像就有點難改變,就像每天都想要在晚餐後泡杯咖啡或熱茶,那是一種留給自己的放鬆時刻,雖然可能還
Thumbnail
一步步的隨著身體自然前行,彷彿她會帶領著自己,走到應該走的地方 空瑜課程持續了超過半年,中間稍微有幾週因為工作而請假了幾次,但基本上都有努力持續著,每週固定上課,漸漸好像也變成了一種習慣,人的習慣一旦養成,好像就有點難改變,就像每天都想要在晚餐後泡杯咖啡或熱茶,那是一種留給自己的放鬆時刻,雖然可能還
Thumbnail
每天除了上下班之外,原本熱愛健走運動的我,每天不走個1小時,假日不走個2-3小時總感覺身體不對勁,或許,運動已成為每日必備的工作。  但,現在因為疫情,假日選擇待在家裡的我,多出了好多的時間,可以讓自己充份運用,雖然說一開始還真不適應,其實換個角度想,有多久沒有好好休息了?剛好可以趁這個時間好好休息
Thumbnail
每天除了上下班之外,原本熱愛健走運動的我,每天不走個1小時,假日不走個2-3小時總感覺身體不對勁,或許,運動已成為每日必備的工作。  但,現在因為疫情,假日選擇待在家裡的我,多出了好多的時間,可以讓自己充份運用,雖然說一開始還真不適應,其實換個角度想,有多久沒有好好休息了?剛好可以趁這個時間好好休息
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
這陣子真的好瘋癲! 愛上運動後,就很愛追蹤關於瑜珈、健身相關的粉專,也喜歡看這類影片,想學習珍惜當下並同時改變自己,想做的事要快點去行動。 時間是自己排出來的,不是嗎? 再多的藉口,只是單純不想去行動而已。 我是一個很討厭留言抽獎的那種人,如果要標註朋友並分享且留言,更是不喜歡,因為我覺得標註朋友,
Thumbnail
這陣子真的好瘋癲! 愛上運動後,就很愛追蹤關於瑜珈、健身相關的粉專,也喜歡看這類影片,想學習珍惜當下並同時改變自己,想做的事要快點去行動。 時間是自己排出來的,不是嗎? 再多的藉口,只是單純不想去行動而已。 我是一個很討厭留言抽獎的那種人,如果要標註朋友並分享且留言,更是不喜歡,因為我覺得標註朋友,
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News