還記得，一開始認識老師的時候，他很常說：「希望妳幸福！」
其實聽到這一句「希望妳幸福」！不知道為什麼特別想哭？！或許是．．．還不知道「幸福」是什麼吧？！
老師說～師父曾說過：「我們的信仰就是幸福！」「希望每個人都幸福！」活著幸福、開心就是我們的信仰！不是要去深山修行！也沒有什麼高深的學問，「愛」就是用在日常生活裡面，工作、感情、愛情都是可以運用到！當你越認識愛是什麼的時候，你的感情、愛情、工作、生活，甚至財富這些，都是相輔相成的，在「每一件事情」上！
是阿～活著幸福、開心，相信是每一個人都想要的！
那要如何能夠幸福、開心呢？
那就是去實踐「愛」！
透過練習去愛人、付出愛，而愛的能量也能回流到自己身上，當你也能享受愛的那個當下，那會是一個很圓滿的愛的流動！
「從付出愛中，修正自己的行為，將自己行為調整越來越更符合愛的精神！」
恩呀～後來我發現，其實幸福不是去「佔有」什麼或是「只有」自己擁有了什麼！幸福是分享～愛也是！越與他人分享，越會有幸福洋溢的感覺！那是一種越來越擴大的感覺！
所以說～幸福和愛是相輔相成的、缺一不可！而且愛還有一個必要的條件，是什麼呢？那就是「自由自在」！有句話是這麼說的：倘若現階段你感到被侷限或不自由，那可以試著想想：「你是否已經遠離愛、偏離了愛呢？」或許我們可以想想，在我們去愛的這個過程中到底發生了什麼事？！
這就是「從實踐中去體會」！當然從這個過程，其實有一個很棒的收穫！那就是從「實踐愛」的過程中，能夠「治癒自己過往受傷的心」，也就是「付出愛的同時也是在愛自己」！
那麼你會說：我要如何實踐愛呢？
愛只有一個關鍵：「適當」。我們都聽說過：慈母生虐子！那是什麼？其實是「溺愛」，就是愛給太多。愛其實是「適當的」，過猶不及！跟我們中國所說的中庸之道很接近，但是不一樣，因為愛有一個條件和關鍵：「主動」去付出，但是，是「適當」的付出！
剛剛講的中庸之道也是適當，但是缺乏主動，大部分是被動！中庸之道講求「無為」，但無為跟愛一點關係都沒有！中庸之道沒有對或錯，只是沒有愛。愛就是主動、適當，這是基本原則，我們要清楚的是：我們跟人互動適當嗎？適合嗎？是他需要的嗎？如果「不需要」那其實就「沒有意義」！
那什麼是「需要」或「不需要」呢？我們常聽別人說：這是「好意」！人家的好意！但憑良心說～是你需要的嗎？其實「好意跟愛一點關係都沒有」！而且最後可能弄得自己或他人一身傷！尤其在感情裡面，我們最常做的是愛別人、委屈自己！
其實大部分的人都一樣，我們對愛的不成全或者是還不夠認識自己、不夠認識愛導致結果不圓滿！只是愛的真相是「先愛先贏」！當然你會說，才不要，為什麼我要先愛？我才不要先低頭！我知道～先愛的人比較不容易，要承受比較多的痛苦和折磨，也或許會有面子問題！但是先清楚知道「怎麼樣去愛」～怎麼樣愛自己、也愛對方！先開始的人真的是比較輕鬆！
當我們有愛的時候，我跟你的互動圓滿了，這個因果就化解了，我們把握我們這一輩子、今生遇到的每一個人，我們把因果圓滿，過往不圓滿的把它補起來，讓每一段關係都是圓滿的，當每一段都關係圓滿了，自然我們走的那一天也就圓滿了。
那你會說什麼是「感受到愛」？愛其實跟感性有關！從來不是理性、邏輯、分析！「是就是、不是就不是！」「沒有感受到，就是沒有感受到！」說再多的理由去證明、說服自己：「他不是不愛我，他應該是愛我的，不然他也不會怎樣、怎樣」其實這樣只是更證明對方「沒有愛」而已！
那到底什麼是愛？不是一味的對別人好就是愛，也沒有標準答案，因為每一個人都不太一樣，都是獨一無二的！怎麼樣去對待這個人，方式都不太一樣！怎麼樣才是對他最好的方式？「一直給、一直幫、一直為對方做事」就是最好的嗎？其實不一定！
假如我們都能從實踐中去體會愛是什麼，去體會跟對方相處～那你就會很多的創意和變化！那也會比較知道你要什麼、對方要什麼！那個絕對不是磨合、包容可以概括的，而且包容跟愛一點關係都沒有！因為我們人有限，總有一天會爆炸、會失衡，結果都不會是好的！只有從自己開始，先認識自已、去實踐了，那個愛才不會失衡，這樣從「愛的流動」中也才能體會到「真實的幸福」！
最後我想說的是：
「一念之間你選擇愛，就扭轉你的命運了！」感謝願意認識自己且願意去愛的我們！透過愛的能量，越認識愛是什麼的時候，我們跟人的相處就會越是圓滿！而且也比較容易看清楚生命的真相！很多生命的真相看清楚了，突然也就沒什麼了！當然也就更能體會什麼是「實踐與真實的幸福」了！
如果你也想再進一步認識什麼是愛～歡迎留言一起討論！
