生活實驗四十三
再OVER一點，別客氣，
自己的底線自己踩，
到 底 在哪裡，
然後 才會覺得
開始有趣，才會想要
繼續下去
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我想優化當下小日子的實驗小配方，歡迎一起玩。
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別人的茶
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也在過程中 找到一些幫助自己的有效方式
分享以下幾個提升能量、找回努力的動力的方法：
1.有意識地停止比較
我們都有各自的問題要面對和解決
雖然大家的生活也許看起來亮麗
但每一個人都正走在不一樣的、獨自的道路上
我們都在努力創造自己的路
會遇到不同的人和
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生活實驗一五三
生活是成串的連續動作，
拆分的可以愈來愈精準，
然後靈光一現製造驚喜，
吃早餐、一顆魚油、刷牙、洗臉、梳頭髮、穿襪子、穿圍兜兜、戴口罩、跟老師說要多吃青菜、好，我知道了，出門。
心情也是，它也有步驟，
生氣━反擊━保持距離，
然後決定只對自己示好。
這就是每一天的不同之處，
必須看見
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見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
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當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
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當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
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121 Upgrade
掙扎之間產生勇氣，
直到自己學會換氣，
淡定其實可以升級，
自己就
可以愈來愈像，
你想你的小孩，
務必成為的 那種
很好的好人。
122 Not Yet
謝謝你婉拒我，我也是
沒辦法 為了不知道的誰，
奇形怪狀地前進，
我想要在牆外，
看著大海、
發呆，
想要翻面時 再一次
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