12月
11月
3月
*統計於博客來
留言
楊佳容的沙龍
1會員
5內容數
楊佳容的沙龍的其他內容
2024/03/22
這篇文章描述了一個人離職後到清邁旅行的經驗，包括機票、住宿、網路、電壓、保險和機場流程等。分享了使用trip.com訂機票和agoda訂住宿的簡便方法，鼓勵使用esim卡，並提到了清邁機場的便捷智慧登機流程。
2024/03/22
這篇文章描述了一個人離職後到清邁旅行的經驗，包括機票、住宿、網路、電壓、保險和機場流程等。分享了使用trip.com訂機票和agoda訂住宿的簡便方法，鼓勵使用esim卡，並提到了清邁機場的便捷智慧登機流程。
2023/12/24
2023年1-12月的閱讀清單
2023/12/24
2023年1-12月的閱讀清單
2023/12/24
吸引力法則：飲食及運動篇
2023/12/24
吸引力法則：飲食及運動篇
你可能也想看
2022年，我的生活型態算是「被迫」發生很大的改變，隨之而來的低潮期中，除了家人與朋友的陪伴，我有幾個小小的「心法」，想要分享給跟我一樣遇到人生重大挫折的朋友們。
2022年，我的生活型態算是「被迫」發生很大的改變，隨之而來的低潮期中，除了家人與朋友的陪伴，我有幾個小小的「心法」，想要分享給跟我一樣遇到人生重大挫折的朋友們。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
在AI浪潮下，009819 中信美國數據中心及電力ETF 直接卡位算力與電力雙主軸，等於掌握AI最核心基建。2008從 Apple Inc. 與 iPhone 帶動供應鏈，到如今AI崛起，主線已由應用端轉向底層。AI發展離不開算力與電力支撐，009819的價值，在於押中「沒有它不行」的核心資產。
在AI浪潮下，009819 中信美國數據中心及電力ETF 直接卡位算力與電力雙主軸，等於掌握AI最核心基建。2008從 Apple Inc. 與 iPhone 帶動供應鏈，到如今AI崛起，主線已由應用端轉向底層。AI發展離不開算力與電力支撐，009819的價值，在於押中「沒有它不行」的核心資產。
這幾年上了些創傷知情的課然後呢？
這本書提到了解發生過什麼事情之後，你該如何復原？知道自己為什麼痛苦，改變面對創傷的方式，及對這世界的看法，進而找到改變人生的內在力量。
這幾年上了些創傷知情的課然後呢？
這本書提到了解發生過什麼事情之後，你該如何復原？知道自己為什麼痛苦，改變面對創傷的方式，及對這世界的看法，進而找到改變人生的內在力量。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
先解決心理問題，才能解開人生困惑。關於這點，我完全認同！
《20位心理學大師的人生必修課》這本書算是心理學入門基礎課。讀一本書，就可以獲得20位心理學大師的心理處方。聽起來是挺不錯啊！就像很多教我們解決人生各方面問題，或是學習方面的書，在書的開頭，都會先強調心態的重要性。這也讓我想聯到《原子習慣》裡
先解決心理問題，才能解開人生困惑。關於這點，我完全認同！
《20位心理學大師的人生必修課》這本書算是心理學入門基礎課。讀一本書，就可以獲得20位心理學大師的心理處方。聽起來是挺不錯啊！就像很多教我們解決人生各方面問題，或是學習方面的書，在書的開頭，都會先強調心態的重要性。這也讓我想聯到《原子習慣》裡
書名：心靈的傷，身體會記住
作者： 貝塞爾‧范德寇（Bessel van der Kolk）
出版社：大家出版
出版日期：2017/07/05
陳揚的小小介紹：
對於這本書真是相見恨晚，如果我早一點讀到這本書，可能我對於創傷能有更深更廣的瞭解。我自己是臨心系出生的，腦
書名：心靈的傷，身體會記住
作者： 貝塞爾‧范德寇（Bessel van der Kolk）
出版社：大家出版
出版日期：2017/07/05
陳揚的小小介紹：
對於這本書真是相見恨晚，如果我早一點讀到這本書，可能我對於創傷能有更深更廣的瞭解。我自己是臨心系出生的，腦
「受創者記得太少，卻又記得太多」(p.193)，這或許是我閱讀完《心靈的傷，身體會記住》最喜歡的一句話。傷痛、受創，都是我們不願意去憶起的過去，所以我們將這些往事塵封於心底，不去觸碰，以為這樣我們都會好起來，但這種逃避的方式，換來的不是讓自己好受點，而是身心靈的持續折騰和苦痛。
《心靈的傷，身體會記
「受創者記得太少，卻又記得太多」(p.193)，這或許是我閱讀完《心靈的傷，身體會記住》最喜歡的一句話。傷痛、受創，都是我們不願意去憶起的過去，所以我們將這些往事塵封於心底，不去觸碰，以為這樣我們都會好起來，但這種逃避的方式，換來的不是讓自己好受點，而是身心靈的持續折騰和苦痛。
《心靈的傷，身體會記
前陣子，我開始閱讀《破除有毒心態，開啟自控力》。
說實在的，這種「很有力量的書名」，很容易讓我抱有保留態度；但是，在看到封面上的小標（擺脫擺爛、焦慮壓力、倦怠無力感⋯⋯都是創傷惹的禍！）後，我決定給出一次機會⋯⋯而這本書也很快地做出回應，對「創傷」下了一個言簡意賅且令我滿意的定義：創傷＝大腦的消化
前陣子，我開始閱讀《破除有毒心態，開啟自控力》。
說實在的，這種「很有力量的書名」，很容易讓我抱有保留態度；但是，在看到封面上的小標（擺脫擺爛、焦慮壓力、倦怠無力感⋯⋯都是創傷惹的禍！）後，我決定給出一次機會⋯⋯而這本書也很快地做出回應，對「創傷」下了一個言簡意賅且令我滿意的定義：創傷＝大腦的消化
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。