憂鬱症是現代文明病，但我對憂鬱症的感受，比較像是「豐富」的感覺，一般人可能只有一種顏色，憂鬱症的患者同時存在了好多的顏色，導致顏色疊加，變得好厚好混濁。
我有一位朋友有憂鬱症，我們會互相交流生病的事，他一直想著要離開人世間，還因而嘗試很多方法，就為了要離開這個世界，當時網路流傳一段話：「如果你不了解生命，生命對你來說是種懲罰。」
我將這句話分享給他，他對我說：「我覺得是懲罰」，我其實認為，他是愛著這個世界的，他很喜歡看宇宙的書與資訊，對我而言，他只是在追求另一個旅程。
而他真的等不及，離開了。
自從他離開後，我有幾個夜晚失眠，因為民俗間有很多傳說，自己選擇離開世界的靈魂，會受到懲罰之類的傳聞，我甚至想像他充滿恨意的被迫接受著懲罰。
然而有一天我進了書局，買了兩本書，書中都有說到，類似的概念：這世界沒有懲罰，但有反省。
一本是：記得出生前，神跟我說⋯⋯
一本是：死後人生：我那死去的哥哥現示死後世界真的存在，以及在那裡的生活點滴
我頓時豁然開朗，我為什麼要用雜念去思念他呢？我一直都是希望他好的。換成是事物也是如此，都應該基於祝福的本質去思考。
於是我開始祝福他。
現在他無病無痛，並且啟航了另一個旅程，就算我們是朋友這件事，成為了他上輩子的事，我仍然希望他很好。
我的母親曾經夢到過一句話：「思想要帶著祝福」，當我們帶著雜念去思考，不但會讓人焦躁，也使人低落，若是能以祝福為出發點起心動念，相信不管是自己或是他人，都能夠更怡然自得，而我也還在學習，希望世間一切皆暖陽。
