三酸甘油酯

更新 發佈閱讀 1 分鐘

三酸甘油酯,也稱為中性脂肪,是一種血脂。當我們攝取的食物熱量超過身體的需求時,這些多餘的熱量會轉換成三酸甘油酯並儲存在脂肪細胞內。這些脂質不僅是人體的能量來源之一,也對維持正常的生理功能至關重要。三酸甘油酯主要有兩種來源。一部分來自飲食中的脂肪,經過腸道吸收後,與蛋白質結合形成乳糜微粒,進入血液循環,最終由肝臟、脂肪組織及其他末梢組織吸收利用。另一部分則由肝臟合成並釋放到血液中。正常情況下,三酸甘油酯的血液濃度應不超過150毫克/分升(mg/dL)。當三酸甘油酯濃度超過這一標準時,即被稱為「高三酸甘油酯血症」。如果濃度超過500mg/dL,可能會導致急性胰臟炎,患者會突然出現腹痛和高燒,需立即就醫。此外,長期高三酸甘油酯水平還可能增加動脈硬化的風險,甚至導致猝死。過多的三酸甘油酯還會在肝臟內堆積,形成脂肪肝,影響肝臟功能並增加其他健康風險。維持正常的三酸甘油酯水平對健康至關重要,因此應保持健康的飲食和生活方式。想了解更多三酸甘油脂請點此

三酸甘油酯https://health.tvbs.com.tw/medical/348983

留言
avatar-img
好健康的沙龍
5會員
144內容數
好健康的沙龍的其他內容
2025/03/13
胃潰瘍初期在胃的內壁出現類似破皮的小傷口,症狀不易察覺,有些人發現時已經嚴重到胃穿孔、胃出血,該如何避免、如何治療,本文整理一次看。 https://health.tvbs.com.tw/medical/342921
2025/03/13
胃潰瘍初期在胃的內壁出現類似破皮的小傷口,症狀不易察覺,有些人發現時已經嚴重到胃穿孔、胃出血,該如何避免、如何治療,本文整理一次看。 https://health.tvbs.com.tw/medical/342921
2025/03/12
你有沒有過這樣的經歷:明明躺在床上閉上眼,卻突然感覺到天旋地轉,還以為是地震來了?其實,這種讓人困擾的眩暈感,可能並不是因為地震,而是耳石脫落造成的。耳石是內耳裡的小小碳酸鈣結晶,幫助我們保持平衡,但當它們脫落並進入錯誤的區域,會引發強烈的眩暈。這種情況甚至在像花蓮強震後,一些人也因為耳石脫落而誤以
Thumbnail
2025/03/12
你有沒有過這樣的經歷:明明躺在床上閉上眼,卻突然感覺到天旋地轉,還以為是地震來了?其實,這種讓人困擾的眩暈感,可能並不是因為地震,而是耳石脫落造成的。耳石是內耳裡的小小碳酸鈣結晶,幫助我們保持平衡,但當它們脫落並進入錯誤的區域,會引發強烈的眩暈。這種情況甚至在像花蓮強震後,一些人也因為耳石脫落而誤以
Thumbnail
2025/02/14
想健康瘦身?本文整理明星及營養師推薦的減肥菜單和方法,包括劉亦菲的五天瘦身法、小S的高纖低熱量飲食、張惠妹的168斷食法等,並說明如何選擇適合自己的方法,健康瘦身!
Thumbnail
2025/02/14
想健康瘦身?本文整理明星及營養師推薦的減肥菜單和方法,包括劉亦菲的五天瘦身法、小S的高纖低熱量飲食、張惠妹的168斷食法等,並說明如何選擇適合自己的方法,健康瘦身!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文介紹了油脂對食品品質和人體健康的影響,並介紹了各種常見的食用油和其特性。同時還解釋了脂肪酸和甘油等成分的分類和特性。
Thumbnail
本文介紹了油脂對食品品質和人體健康的影響,並介紹了各種常見的食用油和其特性。同時還解釋了脂肪酸和甘油等成分的分類和特性。
Thumbnail
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】,這篇文章描述了脂肪在過去30年中的變化,以及我們應該如何正確地認識脂肪。文章解釋了脂肪對健康的重要性以及好脂肪與壞脂肪的區別,並提到了Omega-3和Omega-6脂肪酸的攝取平衡對健康的重要性。
Thumbnail
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】,這篇文章描述了脂肪在過去30年中的變化,以及我們應該如何正確地認識脂肪。文章解釋了脂肪對健康的重要性以及好脂肪與壞脂肪的區別,並提到了Omega-3和Omega-6脂肪酸的攝取平衡對健康的重要性。
Thumbnail
「膽固醇」是身體組成所必須,能夠幫助細胞維持正常、生成賀爾蒙和維生素等。「膽固醇」有兩個主要的來源:其一是由人體肝臟自行製造;另外是透過肉類或乳製品等來源取得。「膽固醇」可以分為高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)兩類,透過血液的循環遍及全身,影響健康。低密度脂蛋白是對身體有害的膽固醇
Thumbnail
「膽固醇」是身體組成所必須,能夠幫助細胞維持正常、生成賀爾蒙和維生素等。「膽固醇」有兩個主要的來源:其一是由人體肝臟自行製造;另外是透過肉類或乳製品等來源取得。「膽固醇」可以分為高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)兩類,透過血液的循環遍及全身,影響健康。低密度脂蛋白是對身體有害的膽固醇
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
醣類為身體三大營養素之一,是身體獲取能量的來源,但你真的認識嗎? 文中讓你了解糖類,知道它對身體的危害有哪些?怎麼吃更健康?
Thumbnail
醣類為身體三大營養素之一,是身體獲取能量的來源,但你真的認識嗎? 文中讓你了解糖類,知道它對身體的危害有哪些?怎麼吃更健康?
Thumbnail
什麼時候需要治療高血脂症呢? 當三酸甘油脂在禁食後12-18小時仍大於500mg/dL則需要治療
Thumbnail
什麼時候需要治療高血脂症呢? 當三酸甘油脂在禁食後12-18小時仍大於500mg/dL則需要治療
Thumbnail
要成功減肥,首先需要正確的資訊,特別是關於脂肪燃燒的知識。在生酮飲食和脂肪燃燒方面,有三個重要觀念必須要了解。今天就來分享給初學者需要知道3個關鍵觀念。 1.身體激素能控制脂肪! 激素在控制脂肪的過程中扮演著關鍵角色。諸如胰島素、葡萄糖素、甲狀腺素等激素,能夠影響脂肪的儲存、分解和利用。舉例來說
Thumbnail
要成功減肥,首先需要正確的資訊,特別是關於脂肪燃燒的知識。在生酮飲食和脂肪燃燒方面,有三個重要觀念必須要了解。今天就來分享給初學者需要知道3個關鍵觀念。 1.身體激素能控制脂肪! 激素在控制脂肪的過程中扮演著關鍵角色。諸如胰島素、葡萄糖素、甲狀腺素等激素,能夠影響脂肪的儲存、分解和利用。舉例來說
Thumbnail
68歲的男子雖然不吃肥肉,但三酸甘油脂卻高達9.8,這數字遠超正常值。 醫生指出,僅僅避免肥肉並不能保證血脂健康,因為有些素食也可能導致血脂升高。 特別是兩種食物,常吃會使血脂水平上升。 第一種是富含澱粉的食物,如白米飯、麵包和麵食,這些食物容易在體內轉化為糖分,進而轉化為脂肪,導致血脂上升。 第二
Thumbnail
68歲的男子雖然不吃肥肉,但三酸甘油脂卻高達9.8,這數字遠超正常值。 醫生指出,僅僅避免肥肉並不能保證血脂健康,因為有些素食也可能導致血脂升高。 特別是兩種食物,常吃會使血脂水平上升。 第一種是富含澱粉的食物,如白米飯、麵包和麵食,這些食物容易在體內轉化為糖分,進而轉化為脂肪,導致血脂上升。 第二
Thumbnail
今天,讓我們一起揭開醣類的神秘面紗,了解它在我們日常生活中的關鍵作用。 究竟醣類是如何影響我們的身體機能呢?跟著我們一探究竟吧!💪🔍
Thumbnail
今天,讓我們一起揭開醣類的神秘面紗,了解它在我們日常生活中的關鍵作用。 究竟醣類是如何影響我們的身體機能呢?跟著我們一探究竟吧!💪🔍
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News