- 因為喉嚨痛，所以要休息
- 當你成為一個自由工作者，知道休息很重要，自己身體狀況不好，呈現的就不是最好的。
- ┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
- 不過你就是不想停下腳步⋯⋯
- 尤其遇到自己具有熱情的事物
- ┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
- 可是你的身體會阻止你過勞，所以前二天我的喉嚨開始痛，還是完成二個已預約的催眠實習個案，神奇的是在催眠過程中沒有喉嚨痛
- 的感覺。
- 但回到現實生活中，喉嚨痛的感覺就回來了。
- 吃了枇杷膏，仍然沒有好，所以告訴我⋯⋯
- 應該休息一下了
- 所以決定暫停催眠實習個案的腳步，剛好現在也參加了靈感日日村的日更活動
- 寫寫字還是可以的～充滿了感恩，感謝自己做了參加這個日更活動的選擇，感恩有那麼多創作者同行，更感謝小金魚跳出水面號召了這個活動
- ┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
- 當你現實中遇到事物，覺得都是最好的安排，你就會對這個世界充滿了感恩
- 就像昨天我再做完催眠個案後，進入靈感日日村的課程時，看到的第一個畫面，有創力的人要結合身邊的資源，就算那個資源看起來很貧乏。
- 感恩我的每一個選擇，更感恩陪伴我成長的所有人事物。
- ┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
- 有時候遇到問題，反過來去欣賞、享受這個問題，會意外獲得不同的發展方向。
- 你也可以試著走不同的路，路上的風景不同、感受不同，你的答案或許就有那條未知的路上等著你。
留言
第三人生實驗室
19會員
61內容數
112/12/12離開公職，開始了第三人生，對於這一刻，我做了大量的準備。
然而，當真正開始時，發現自己仍在探索人生的方向。
在第三人生所經歷的事情比25年公職遇到的事還精彩(更多的挑戰與機會)
希望這個實驗紀錄能成為想轉職或退休的人參考。
每個人都的第三人生都是獨一無二，你想要怎樣的第三人生？
第三人生實驗室的其他內容
2024/11/07
增加你的人生閱歷、豐富你的人生體驗，
因為這可以讓你的選擇更多、視野更寬廣。
有時焦慮，是因為一直困在一個小地方，選擇受限制，才無法找到出路。
2024/11/07
增加你的人生閱歷、豐富你的人生體驗，
因為這可以讓你的選擇更多、視野更寬廣。
有時焦慮，是因為一直困在一個小地方，選擇受限制，才無法找到出路。
2024/11/05
心懷恐懼時，再優秀的人也會無法前進
金錢焦慮幾乎是自由工作者的必修課
2024/11/05
心懷恐懼時，再優秀的人也會無法前進
金錢焦慮幾乎是自由工作者的必修課
2024/11/04
金錢在心理學上的隱諭就是力量，錢多的人可支配的資源更多，力量更強。
┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
破除金錢焦慮的方法之一就是讓自己強大，不要害怕自己強大後會被嫉妒、被懲罰。
2024/11/04
金錢在心理學上的隱諭就是力量，錢多的人可支配的資源更多，力量更強。
┈┈┈┈┈◦•✩•◦┈┈┈┈┈
破除金錢焦慮的方法之一就是讓自己強大，不要害怕自己強大後會被嫉妒、被懲罰。
你可能也想看
職涯必須保持學習，不過現實上卻是很多工作下班就累癱了，可能好好吃飯睡覺都有難度，更別說難得的周末空檔很需要一些能夠自我放鬆的行為，例如追追劇打電動這些，比較正面的就是得去健身運動，或是得好好陪伴家人等，今天就比較想從個人經驗來分享，一些不同的學習方式跟心得。
#首先還是要有學習的認知
職涯必須保持學習，不過現實上卻是很多工作下班就累癱了，可能好好吃飯睡覺都有難度，更別說難得的周末空檔很需要一些能夠自我放鬆的行為，例如追追劇打電動這些，比較正面的就是得去健身運動，或是得好好陪伴家人等，今天就比較想從個人經驗來分享，一些不同的學習方式跟心得。
#首先還是要有學習的認知
【留點空間和時間給自己，逐步邁向理想來實踐。】
即使再忙還是得留點時間給自己，若現在的生活又忙又沒時間也不該長久持續下去，這應該是一個階段的情況，而不是永遠無法改變的狀況。
對自由的渴望是不被雇主綁架時間，而是可以有更多的選擇空間，甚至創造自我實現，一輩子看似有多遙遠，但恍然間已經到
【留點空間和時間給自己，逐步邁向理想來實踐。】
即使再忙還是得留點時間給自己，若現在的生活又忙又沒時間也不該長久持續下去，這應該是一個階段的情況，而不是永遠無法改變的狀況。
對自由的渴望是不被雇主綁架時間，而是可以有更多的選擇空間，甚至創造自我實現，一輩子看似有多遙遠，但恍然間已經到
休息是為了走更長遠的路！嘛？
曾經逼迫自己動筆，企圖享受創作帶來的滿足感和成就感。
但有時候也需要遠離創作，讓思緒得以清晰。
這段休息的時間，能夠重新檢視作品，試著找到新的靈感和角度。（看起來是不是很制式，好以下單純吐槽）
有人說休息是為了走更長遠的路，不過不休息依舊得走很長遠的路，路不同，
休息是為了走更長遠的路！嘛？
曾經逼迫自己動筆，企圖享受創作帶來的滿足感和成就感。
但有時候也需要遠離創作，讓思緒得以清晰。
這段休息的時間，能夠重新檢視作品，試著找到新的靈感和角度。（看起來是不是很制式，好以下單純吐槽）
有人說休息是為了走更長遠的路，不過不休息依舊得走很長遠的路，路不同，
生活就是這樣忙忙碌碌
平時工作總是一天忙過一天
到假日能走入山林時，也硬要犠牲休息的時間
我一直處於快節奏的生活步調裡
只是，偶爾我也會進入什麼事都不想做的狀態
明明天氣很好，就是不想出門拍照
明明滑著手機，卻不想認真的去打一篇文章
跟心情完全無關，就只是想耍廢
這陣子可能也因為腳的
生活就是這樣忙忙碌碌
平時工作總是一天忙過一天
到假日能走入山林時，也硬要犠牲休息的時間
我一直處於快節奏的生活步調裡
只是，偶爾我也會進入什麼事都不想做的狀態
明明天氣很好，就是不想出門拍照
明明滑著手機，卻不想認真的去打一篇文章
跟心情完全無關，就只是想耍廢
這陣子可能也因為腳的
我們的一天，除了工作的時間外，幾乎有 8–10 小時的自由時間，這些自由時間，我們通常會選擇休閒娛樂，或者積極一點進行學習進修。休閒讓我們快樂，卻有耍廢的壓力；進修能讓我們成長，但是相當消耗心力，這導致我們常常在兩者間搖擺掙扎不已。
我們的一天，除了工作的時間外，幾乎有 8–10 小時的自由時間，這些自由時間，我們通常會選擇休閒娛樂，或者積極一點進行學習進修。休閒讓我們快樂，卻有耍廢的壓力；進修能讓我們成長，但是相當消耗心力，這導致我們常常在兩者間搖擺掙扎不已。
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
每天勤奮工作的你，是否有出現以下症況呢？
有點輕微焦慮，覺得自己又忙又累，沒有時間可以靜下來好好休息。
受不了一個人待著，總是會不時查看手機，難以專注。
想好好運動和閱讀，但又因為太忙擠不出時間。
如果以上3點有其中一個情況符合你，那麼你已經出現了「覺得自己不夠好」的症狀。
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
本文講述了作者因為想存錢而放棄娛樂和休息，但這樣的生活讓他覺得非常空洞和乏味。最後他意識到，或許不需如此極端，可以放鬆一些，設定長程目標，慢慢達成。
本文講述了作者因為想存錢而放棄娛樂和休息，但這樣的生活讓他覺得非常空洞和乏味。最後他意識到，或許不需如此極端，可以放鬆一些，設定長程目標，慢慢達成。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。