每個壞脾氣的背後，都需要一點點關愛來改變！
問題討論：學習情緒管理與關係建立
主題： 「如何管理自己的情緒，並與他人建立良好關係？」 適用對象： 小學生或國中生 討論問題設計：
1. 情緒辨識與理解
小氣氣為什麼常常生氣？ 你有過和小氣氣類似的經歷嗎？當時是什麼讓你生氣？ 生氣的時候，你的身體或表情會有什麼變化？2. 情緒管理與解決方法
小氣氣在故事中是如何學會改變自己的？ 如果你是小氣氣的朋友，你會怎麼幫助她管理情緒？ 當你感到生氣或不開心時，有哪些方法可以讓自己冷靜下來？
3. 關係的重要性
為什麼小氣氣後來變得開心了？她的朋友做了什麼？ 在日常生活中，你覺得朋友和家人對我們的情緒有什麼影響？ 你有幫助過身邊的朋友或家人改善情緒嗎？可以分享一下經歷嗎？
4. 延伸討論：如何成為更好的自己
如果你有時候也像小氣氣一樣，會因小事生氣，你希望改變嗎？為什麼？ 你覺得學會控制情緒，對你的學習、生活和友誼有什麼好處？ 我們可以如何共同創造一個大家都感到快樂、被理解的環境？
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活動建議
角色扮演：模擬小氣氣的情境，討論不同的反應方式。 情緒圖表製作：讓孩子畫出他們感到生氣時的樣子，並標註可能的解決方法。 合作遊戲：通過團體活動，體會支持與合作的重要性，促進情緒的正向轉化。
教學目標
1. 幫助學生理解自己的情緒和觸發點。 2. 教授情緒管理的方法，例如冷靜技巧、與人溝通等。 3. 強調友誼與支持在個人成長中的重要性。 4. 引導學生反思如何在情緒中找到平衡，並成為更好的自己。
