第一個習慣：主動積極
關鍵詞：主動選擇、為行為負責、掌控自己的生活。主動積極1：「專注做好你能控制的事」
主動積極2：「造成影響，不要被影響」
「影響範圍與關注範圍」
當我們把注意力集中在「影響範圍」內，也就是能控制的行為與選擇時，我們的精力會更集中，效率也會更高。而把時間花在「關注範圍」，例如他人的評價或不可控的外在環境，只會讓自己陷入無謂的焦慮和消耗。「不將自己的行為歸咎於環境或他人；做有意識的抉擇，而非全憑對外界環境的感覺行事。」——書摘
心得
世間只有三件事：自己的事、別人的事、老天的事。
對自己的事要「認真」修好自己的心，管好自己的嘴。
覺察如何對待別人，如何回應外境。
認真對待自己的事，不代表苛求完美或陷入自我內耗。它是一種清醒的自我覺察，明白哪些是自己能控制的，哪些應該放下。過度追求完美，只會讓我們偏離真正的主動積極。
對別人的事別「當真」尊重但不執著的態度，能讓我們在人際關係中更自由，也減少內心的衝突和糾結。
「別人如何對待我們，也是別人的事，不能太當真。把別人對我們的好太當真，就讓自己陷入依賴關係，身不由己；如果認為別人對我們不好，而且還當真，則易形成對立，製造無謂的拉扯，浪費彼此的生命，又所謂何來？」——《活好》金惟純
對老天爺的事「不較真」《道德經》：「道常無為而無不為。」
順應自然規律，所有的事情都會自然而然地完成。
「人的命運所牽涉到的關係連結超出我們能想像的範圍，並不是已然成定局，而是一切無法預測。一旦認清人的命運不再是個人抉釋的單純問題，其中牽涉了更大範圍的外在人事物時，人就會學習謙卑，學會放下對自己與未來的掌握，把自己開放在更大的視野，這時才可能走出看不透的苦境。」 ——《敘事塔羅》王乙甯
人生如同掌舵一艘船，掌控自己的航向，不糾結於他人的風浪，更不妄圖掌控天氣變化。唯有主動積極，我們才能在變幻莫測的世界中，活出內心的穩定與自由。
