職場霸凌預防的議題日漸受到關注。除了大家比較聽過的羞辱、排擠以外，你知道還有哪些行為也算職場霸凌嗎？
這部分可以參考勞動部公布的《執行職務遭受不法侵害預防指引》，其中提到以下4種態樣都是組織內部常見的霸凌行為：
1. 肢體攻擊
例如：巴下屬的頭。
2. 精神攻擊
例如：在眾多同事前大罵某下屬等貶損名譽、羞辱、要脅的狀況。
3. 侵害隱私
例如：打聽同事家庭生活背景、要求追蹤下屬私人社群帳號等。
4. 要求過高或過低
例如：未給予充分資源，仍嚴格要求達到不合理的業績，就屬於「要求過高」的情況。
但「要求過低」其實也算霸凌的態樣（變相羞辱的意思），例如冷凍某下屬，不指派工作給他，或指派對他而言過於低階的工作，讓他不能做得以發揮專長的事務。
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以上1、2可能是大家比較想像得到的，但其實3、4也是我平常於諮詢時聽過的霸凌態樣。
如果你是雇主、主管，務必特別留意與同仁之間的互動，因為有時候下屬會礙於權勢關係而不敢拒絕你「過度的關注」或「過於嚴厲的批評指教」，但可能你早已逾越了職場霸凌的界線。當然，同事間的相處也是要多加留意界線哦！
而在《職業安全衛生法》第6條第2項第3款，即有明訂雇主應該規劃並採取必要的措施，以避免職場霸凌的發生，下一篇再來分享雇主有哪些預防職場霸凌的責任。
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延伸閱讀：《願職場霸凌不再，我們都能用最舒服的姿態在職場閃耀》
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