今天早上先練習了前一次的「生殖輪」清理，
我的畫面一開始，是我自己正走在一片像無人島般的沙灘上，沙灘上散落著各式各樣大小不一的石頭，我一邊走、一邊撿起石頭，隨手丟向大海。
當老師的指令進入「清理」階段時，突然出現了一個像巨大貓砂鏟的東西，將沙灘上的石頭和垃圾一口氣鏟起，並丟入海中。由於砂鏟的尺寸相當巨大，還有一些碎石不小心漏了出來。
但漸漸地，這些碎石中開始滾出一些珍珠，數量越來越多，直到最終，所有的碎石和小珍珠融合成一顆巨大的珍珠。那顆珍珠大到我雙手環抱也無法完全抓住，隨後它像隻貓咪撒嬌般地輕輕壓在我身上。
我驚訝地說：「妳也太大顆了吧！」
珍珠則溫柔地回應：「因為妳很漂亮呀！」
後來的練習，我沒有再看到任何畫面，老師的引導還不到一分鐘，我便沉沉入睡。
奇妙的是，在最後的喚醒階段，隨著老師的倒數3、2、1，當他說「可以慢慢睜開眼睛」的那一刻，我竟然瞬間完全清醒過來！而且，儘管這段時間非常短暫，那幾分鐘的體驗卻讓我有種像是睡了一整個下午般的深度放鬆和充實感。
LGT負黑冥想卡的介紹可以看這 https://lgt-fantasy.com/nmcard/
Lgt語言引導師-身心靈學院 粉絲專頁 https://www.facebook.com/fantasy991101
陳寬泰老師IG https://www.instagram.com/fantasy0822/
