人類無數個行為背後的意義，就是想讓你知道「我怎麼了」
大家可以想一想，這一段話對你而言的意義是什麼？
最近發現，能夠識別感覺、表達感覺、或者承接別人的感覺
都是需要學習的。
在這期YT一開始，心理師就舉了個例子
一個母親與她的孩子，這個孩子突然一陣哭鬧，母親總找不到她哭鬧的原因
於是變的非常煩躁，這股煩躁感滿液出來，連孩子也感受到了
接著，孩子哭鬧的更加大聲
後來，這位母親將孩子帶去看醫生
才知道這個孩子有肛裂，因為疼痛導致哭鬧不已
當這位醫生把診斷告訴這位母親時，這位母親終於理解了
而就在此時，孩子也不哭了，突然安靜了下來
這個例子，讓我想起了
曾經有一位朋友和我訴苦，當我真的理解她的感受時，她的痛苦程度便下降了
僅僅只是我理解了一部份她的感受，幫她說出來 (可能是難過、憤怒)
她的感受「被看見」，並且透過語言被「標記」出來時
她的感受便得到了化解
最後，回到開篇第一句話
人類無數個行為背後的意義，就是想讓你知道「我怎麼了」
當感覺被人看見、被理解，就能得到一部分的化解。
