為明天的期待做好準備,快樂的明天自然到來

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張開幸福的觸角,就會更加喜歡每一天


人的一生,就像樹的四時流轉,有天真燦爛的時期,有綠蔭如蓋的風采,有秋色向晚的哀愁,也有繁華落盡的寂滅。


當一切終將歸於虛無時,我們不禁要問:「生命的本質究竟是什麼?」


或許,生命的價值始終不在於擁有多少繁華。


我開始明白,生命不是像哈姆雷特那樣敘述的困於「生存與掙扎」的糾結,而是一點一點找到自己喜歡的事物,然後用喜歡的事物,填滿人生。


找到越多自己喜歡的事物,就會疊加越多的幸福,那麼你呢?你做什麼事時會感到幸福呢?


🌹何時開始接觸新事物都不遲


「現在開始學習新的事物好像已經太遲了」你曾經有過這樣的想法嗎?


我能明白,因為,我也曾經有過一段「為自己施加許多限制」的時期。


但隨著時間如流沙般悄然滑過指縫,我慢慢領悟了一件事:挑戰新事物,從來不是年齡的特權,而是心態的選擇。


無論此刻的你幾歲,我們都可以在願意的那一刻,重新將「想學習卻沒有勇氣跨出去」的自己找回來。


有些旅程,是為了欣賞風景;有些努力,是為了遇見更喜歡的自己。


誰說我們一定要為了「成功的結果」而去做呢?如果那件事本身就讓我們感到喜悅、投入、心動不已,那它本身就已經是值得了。


🌹給絕境的自己一個咒語


當有非常辛苦的感受或痛苦的經驗時,請盡量把當下的想法寫下來,作為日後感到「陷入絕境」時,照亮腳邊的小燈光。


在《人生折返點,喜歡自己多一點》書中,作者便這麼提到:


「當我無論怎麼焦急或努力都於事無補時,就會在心中念誦這個咒語,同時試著以更客觀的角度俯瞰當下的狀況。」


我想起了上個星期,我因為忘了帶鑰匙,被鎖在門外的突發狀況。


最初的我焦急、懊惱,但當我已經聯繫好該聯繫的人後,心情漸漸平靜下來。


我決定不再對抗那無法改變的事實,而是徒步走到附近的圖書館,在書頁與文字之中,讓自己沉澱與放鬆。


那一刻,我默默在心裡念起了屬於我的咒語:「一切都會好好的,一切都有完美的解決之道」。


它沒有讓問題瞬間消失,卻讓我在混亂中找回安定。

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🌈結論與感想


所謂的刪繁就簡,就是不再依循別人的生活模式,讓自己過著一直想要的生活。


你或許曾經聽過「外在標準」一詞,它可能是小我的偏見,不合時宜的社會制約,也有可能是侷限性思維。


別人加諸在你身上的期盼與批評,充其量只能代表它們的有限性。


我知道,不被別人的意見左右,並非是一件輕而易舉的事,但如果你願意豎起耳朵聽,你會聽到內在的聲音這麼說著:


「你的生命不僅於此,你有無限的可能。」


你是不是別人眼中的人生勝利組,一點也不重要,重要的是,你能否找到讓你怦然心動的事,並且在這個過程中,喜歡上那樣閃閃發光的自己。


今天的我,似乎又比昨天更靠近了自己喜歡的樣子,那麼你呢?你對於自己也有這樣的感覺嗎?


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#平安文化

#人生折返點喜歡自己多一點

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閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸,這些都是協助自己靜心,認識自己的方式。當我們沉浸其中時,我們更能在日常生活裡,享受灑落的陽光,和呼吸清爽的微風、清新的空氣。 繼續昂首闊步的走下去,生命一定會開始改變的,即便中途有短暫的停頓,或是倒退,但只要你堅持,足夠相信自己,現在播下的種子,有朝一日肯定會開花的。
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