(照片：Sarah School, Himachal Pradesh, India)
有一種情人，我們稱之為「恐怖情人」，他會試圖控制你的一切，要去哪裡跟誰碰面都要報備，甚至於，你的手機被他安裝跟蹤系統。
如果你說待會要去中山區喝咖啡，他卻看見你走進北投圖書館，這時會收到一則訊息：
「你在做什麼？」
如果你告訴他「我正在喝咖啡」，那你的未來，連天使都會感到不安，因為恐怖情人還有一種異於常人的狀態～～情緒失控。
被控制者像蜘蛛網上的獵物
職場上主管也會出現類恐怖情人行徑，當下屬不為所控或做出非預期的工作成果，他就會情緒失控。
如果他期待你做出可以讓成本降低20%的企劃案，但左思右想就覺得最多只能降低到15%，於是簡報時，就看到他把手上的筆大力甩到地上。
「你腦袋是長石頭嗎？我不是說要降低20%！！」
面對他的嘶吼，你像受傷的小孩，縮捲在陰暗的角落不敢抬起頭看那個壞人。他的每一句話就像釘子般，狠狠的插入你的心。離開會議室，面對需要修改的簡報，有種無力感告訴自己「該怎麼辦～」。
面對這樣的恐怖主管，有人選擇逃得遠遠的；有人選擇留下來，習慣這份怒罵，於是斯德哥爾摩症候群在自己身上發酵，認同他可以讓自己好過一點，即便有個自己依舊縮捲陰於暗角落。
控制者即是所控之物，而所控之物即是控制者
有人罵他「你幹嘛不逃走」，然而，逃走真的比較好嗎？那些逃走的人，他們也在別處遇見另一位讓他們受創的人，在昆蟲無法變身為獅子之前，命運之神會安排他們不斷地遇見蜘蛛。
當獵物被困在蜘蛛網上，他使盡全身的力都無法掙脫，愈用力身體愈被抓得更緊。事實上當你看見前方一直盯著你的蜘蛛，你以為的「使盡力氣」其實是自己幻想出來的，當只能聽見自己心跳聲的那一刻，根本就是「全身無力」。
你的全世界都被自己認為的事實給控制住，於是你成為蜘蛛的獵物，看見牠一步步向你靠近。
這個自己認為的真實其實是可以被打破，為什麼？我以為的全部，對另一個人而言只是他的百分之一，困住我的蜘蛛網，對另一個人而言只是蜘蛛絲，用掃把就可以打掉。
同一隻蜘蛛、同一個蜘蛛網，你和他所看到的完全不一樣。
大聲對你嘶吼的主管，總是對另一個同事好聲好氣的說話，你心想他有什麼特殊才能，可以讓蜘蛛繞過他？
因為蜘蛛知道，這個人會用掃把打牠。
想當獅子需要先看見獅子是長什麼模樣
獵物把受害者視為堅固不變真實，但蜘蛛其實也是，獵物之所以為獵物是因為有蜘蛛的存在，事實上，蜘蛛也被獵物控制，在蜘蛛的世界裡，牠只會一件事「用蜘蛛網捕食獵物」，除了這個，牠什麼都不會，所以牠這一生只能吃昆蟲，沒有山珍海味。
恐怖主管其實也把他自己活成「用情緒控制你就可以讓你產出他想要的結果」這個模樣，而恰恰好，你就是把自己活成看到恐怖主管就嚇得手腳發軟的人，於是你們被湊成一對，就像拼圖般，合的剛剛好。
若你不改變自己拼圖的形狀，就算你不想遇見恐怖主管，恐怖主管也會主動找上你，你避開了這隻蜘蛛，也會有其他的蜘蛛在別處等待你，而你身邊的同事往往也具有相同的特質，一起把自己活成昆蟲，直到有一天有一隻具有勇氣的獅子演了一齣戲給你們看，
你才知道「原來恐怖主管也是在玩『柿子挑軟的吃』這個遊戲」。
學習不是在大腦學，而是在行為中學
於是你心裡好羨慕那隻勇氣的獅子，但一看見恐怖主管，依舊會手軟腳軟，這個羨慕，讓你開始到處尋找可以成為獅子的方法。
有人說恐怖主管是你的冤親債主、是因果業力，有人說恐怖主管是你的恐懼，有人說你要看見恐怖主管的原型其實是懦弱，有人說你要佩戴黑曜石增加自己的能量…….。
腦袋學習一大堆知識的你，依舊還是手軟腳軟，好想成為有勇氣的獅子，卻一直做不到。
事實上你要從學習獅子怎麼走路開始，而不是一瞬間變成一隻獅子，一瞬間只是個白日夢。
該學的不是獅子的外型，而是獅子的心
恐怖主管最拿手的就是把一個人的自信全部摧毀，連本來熟悉的領域都可以變成做什麼都是錯。但要改變自己拼圖形狀的方式就是要「找到勇氣」，這時候你可以從外圍開始學習獅子走路的方式。
比如說這個外圍是你熟悉的美食嗅覺，把喜歡的餐廳分享給別人，這個分享不是只告訴他們這家餐廳好吃，而是把好吃的理由和品嚐出的味道，細緻的描繪出來，在描繪的過程中，其實你正在學習獅子走路的方式。
獅子之所以是有勇氣的獅子，因為牠可以保護其他的獅子，也就是牠知道自己活在世界上的價值是什麼。
而當你細膩把感知描繪出來分享給別人，別人因為你而能品味到美食，這個你會感受到自己的價值，對別人有幫助的價值，這個價值成為走路的重量，你不需要別人肯定你，但你知道「重量來自於自己其實是『有用的』」。
這份力量會逐漸擴散到你與恐怖主管之間，那個你比主管還了解的領域不會被他的一句話擊毀，不會被主管帶得團團轉，而會開始告訴他你對這件事的想法。
當你開始可以描述想法的時候，勇氣就開始慢慢長成，它不會是一瞬間的事情，而是一次又一次的願意把把話說出來的過程，對自己而言這一場戰役，對方依舊會想辦法壓制你，但勝仗的果實就是獅子的勇氣。
當你長成獅子時，才會知道，原來這個過程不是打敗恐怖主管的過程，而是讓自己變幸福的過程，也是改變拼圖形狀的過程，回頭看這一切，它就像一場噩夢，然後有下一個美好的夢，在前方等待著你。
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