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一年前我報到北美職場,第一個星期主管每天跟我1:1,第二個月一星期一次,現在則2星期一次。
曾經,我完全不知道要講什麼。還記得在第一次1:1前5分鐘就到Zoom房間準備,主管準時出現,他說不要有壓力,這只是例行1:1。眼見我沒什麼回應,他就說不如聊聊這3個問題:
- 最近工作做得怎麼樣?
- 有什麼得著和不適應的地方?
- 有什麼是他可以提供幫助的?
當然,當時的我也覺得沒什麼可聊的,只想這30分鐘快點過去,好讓我回去工作。
眨眼間一年就過去了,我由不知道要講什麼,到漸漸能交流想法,到會爭取職場成長機會,慢慢對1:1習已為常。
同一時間,我不斷想:
我未來的路要怎樣走?
移居加拿大快有2年時間,很多方面都已穩定下來,是時候重拾職場發展。這一年我專注在完成被委派的任務上,利用香港的經驗,應付開發工作綽綽有餘,另外學習了一些團隊所用的DevOps技術,亦展現了領導潛能,但往後的路該怎樣走?
我需要一位前輩來解惑,也許是一位職涯導師?
市場上有不少收費職涯導師,有平有貴而且評價不一,這時候我才想起這人不就是
遠在天邊近在眼前嗎?
我的主管跟我
- 同樣是工程師出身
- 同樣有產品開發經驗,而非團隊的DevOps
- 同樣以領導為目標,而非IC
這麼多共同點,而且每2星期一次的1:1,不就可以當作是職涯諮詢的機會嗎?
現在回想起來真是沒臉見浪費了這麼多成長機會的自己🤦🏻♂️
千千萬萬種錯誤例子
這段是我要說給一年前的我聽的,但如果你同樣不知道如何有效跟主管1:1的話,不妨看我踩過的坑,可避則避。
一. 以為主管會找事聊
身為一位主管,職責就是開會、開會,跟開會。你有看過北美主管的行事暦的話,也許會明白我的意思(我曾經要邀請某位主管開會而找對方的空檔時間,對方整個星期都滿了結果要對方調動另一個次要的會議才能抽空)。因此你在這一分鐘看見的主管,或許上一分鐘他/她剛從另一個會議抽身出來,並未進入狀態。
剛入職沒多久時我未了解到這點,1:1只是等主管提問,幾次後發現其實他來來去去都是那幾條問題:
- 最近工作做得怎麼樣?
- 有什麼得著和不適應的地方?
- 有什麼是他可以提供幫助的?
對!就是第一次1:1那時問那三題!
這些題目原則上沒問題,美中不足的只是太普遍太淺薄,很難深入討論我有興趣的題目。因此我學會了事先為1:1訂一個主題,主管沒什麼特別事要通知我的話,我們就圍繞著那主題聊,得著總比那三條問題多得多。
二. 以為主管記得上一次聊什麼
跟上一點有點關聯,在會議之間跳來跳去的主管不一定能馬上進入狀態,會議後忙的話又不一定記得記下跟進事項。
所以身為下屬的,如果在某一次1:1後知道有跟進事項,不妨自己記下來,或者直接把跟進事項傳給主管(Slack/Teams/Email),既方便下次1:1亦能顯出自己重視對話內容。
三. 準備太多題目聊
有時候工作上發生太多事有太多想跟主管請教的,也不能硬塞在一次短短30分鐘的1:1內。因為
- 雙方有機會遲到(~5分鐘)
- 開始時的噓寒問暖(~5分鐘)
這樣就沒了10分鐘,想深入某主題聊的話還要先花一分鐘左右暖身(重申上次聊到什麼地方,因為主管剛從另一個1:1過來),實際討論時間只有15-20分鐘左右。
踩過幾次坑發覺時間不足後慢慢地我就學會把單次1:1集中在一個主題上,避免聊到一半主管就要跳到另一個會議的情況。
四. 以為1:1是工作進度匯報
這是我犯過最大的錯誤!
為什麼?因為以前香港就是這樣。
首先跟主管的1:1一年只得一次,就是在年度評核之前,聊聊一年內做了什麼、有什麼突出表現、來年目標、工資加幅,但重點其實只是最後一點,前面幾點都只是用來支撐場面而已。
而另一款1:1就是類似現時團隊的站會,但有些香港的主管喜歡單對單匯報,所以就把站會的內容(工作內容、進度、困難)搬到1:1聊,但嚴格來說這種跟北美的原則上不同,所以就不多說了。
頭幾次跟主管的1:1我打算向他匯報現時的工作進度,他表示不希望我這樣使用這30分鐘,工作進度在早上站會時已經談過了,1:1應該是屬於我的時間,聊聊職場目標、成長、計劃、他可以怎樣幫忙這類話題。
黃金1:1議程?
我曾經為1:1的談話內容在網路上做過功課,以下是其中一些例子:
Effective one-on-one meetings: Free template and agenda
How to Create a One-On-One Meeting Template (With Example)
他們各自有一系列建議的問題,以前我只看問題不明其所以然,曾經以為1:1只是丟出一堆七零八落的題目去討論。但細心看這些例子,它們都是圍繞著以下這框架:
- 職場反饋
- 個人層面(例如工作量、工作優先次序)
- 團隊層面(例如團隊內溝通、跨團隊溝通)
- 個人發展
- 成就(例如完成的工作、職場訓練、課程)
- 職場目標(例如學習技能、建立人脈、領導團隊、升職加薪)
- 下一步或計劃
目的就是以自己(員工)為核心,透過審視日常工作表現,提供反饋協助自己在職場上成長。當然,1:1是雙向的,有些亦會鼓勵提出對主管或團隊的意見,讓雙方共同成長。
我還是喜歡自由一點
經歷了一年有多每2星期一次的1:1後(應該有接近30次?),我慢慢找到跟主管的節奏:
- 我是喜歡聆聽的一方
- 我喜歡有深度而非廣泛的討論
- 主管是喜歡分享的一方
- 主管經常忘記上一次聊過什麼
- 主管喜歡在聊完我想聊的事後,才提出必要事項(因此導致了幾次超時🤦🏻♂️)
因此,我每次1:1只會選一個題目!整個流程大概變成這樣:
- 5分鐘 - 必要更新(例如請假、旅行計劃)
- 20分鐘 - 深入討論我選的題目
- 5分鐘 - 預留空白時間讓主管記起要通知我的事
選題方面,我特別喜歡討論領導、管理、北美職場上的話題,這些題目沒有固定答案,100個主管給的答案都可以不一樣,以下是一些例子:
- 如何管理/指導某類員工(有時候以香港經驗為例)
- 工作上領導的機會
- 另一位主管離職對團隊的潛在影響
- 個人職場未來發展
主管偶爾會給我功課,例如在某任務上的新嘗試、完成某個線上課程、進行未來一年的計劃,我從中得到的絕對比我想像的多。
我平時有在此電子報分享相關想法,有興趣了解的歡迎追蹤此電子報。
簡單一句話總結1:1的目標:
如何成就自己
這是免費的職涯輔導(不吃白不吃),對職涯有疑問的不妨先利用這寶貴的機會,因為你的主管理論上是最能掌握你現狀、工作表現、晉升機會的人,職涯成長的問題不問他/她問誰呢?
職場小挑戰
這篇電子報提到的是1:1,我知道每個人都有一個自己喜歡的流程,然而這流程也是一個值得反思的地方。
這次我向你發出的職場小挑戰是
- 寫下你目前跟主管1:1的流程及時間分佈(開始5分鐘聊什麼,之後20分鐘聊什麼,結尾聊什麼)
- 分折你的1:1是屬於多而廣還是深入討論型
- 跟你想要的1:1做比較
- 不同的話也許下一次可以試試看你主導1:1?

















