獨自療癒的旅程:給予自己時間與空間,慢慢好起來

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.

Day6

即便現在只有我自己一個人,我也會陪自己,慢慢好起來

現在的我還沒有勇氣去向他人訴說我所經歷的事情;

亦或者說我承受不了他人的關心,

對我來說現在這樣或許是最好的,

我會陪著自己,哭也好,慢慢走也好,終究會好起來的

其實和他人討論我的低潮,我所經歷的事

對現在的我來說壓力太大了,

我害怕過多的關心或是責備

即便可能有人能幫我一起想方法解決,

但我現在沒有過多的勇氣

我連照顧自己的情緒都沒辦法顧的很好,

我又怎能去承受得住他人的情緒呢

一個人雖然很辛苦,

但如果我不願意走出來,

他人再多的幫助也是無用的

好好生活,照顧自己

是重建自己最重要的事

不需要每天逼迫自己面對所有的事情,

如果今天累了,又崩潰了,

那就放空腦袋,讓自己好好緩解一下吧

這段路很長,很難走

不知道什麼時候會走到盡頭,

但我想告訴自己

謝謝你當初的即時停損,

即便現在還是得承受部分的後果,

但你已經慢慢陪自己往前走了

一切會慢慢好起來的


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Tingheals
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正在經歷人生的低潮,不知道我會不會撐過,但我想努力試看看,紀錄下重建自己的心路歷程。 . 🌙 一個人也可以很好 . ☁️ 一切都變調了,但總會好起來的
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