《拿下面具》

更新 發佈閱讀 2 分鐘

評題:「拿下」偽裝太辛苦,作自己才是王道。

0723評:高一升二時,我也曾面臨拆班的命運,比分班更為痛苦,所以我可以體會那些搖擺。慢慢地,會接受這是人生路途上的必經過程,而更能坦然面對,相信妳也是一樣。:)

我對於現狀,是處於排斥的狀態,或許是因為剛面臨分離,卻又被迫接受上頭的安排,外表看似雲淡風輕,內心卻有些寂寞得感到痛苦。對於適應著一個重新組合的「小型社會」,我手足無措,只能帶著他人習於看見的面具,過著一天又一天,行屍走肉。

你問我:「用面具武裝自己,好嗎?」

這問題很難回答,但我卻可以告訴你我自己的答案,「用面具包裹著自己,我能從中獲得安全感。」因為面對不熟悉的現在,感到無助,沒有踏實的感覺,學會為自己戴上面具,只為尋求那踏實感,不知不覺跌入了名為逃避的面具山洞之中。

一昧的逃避面對現實的安排,卻只能在那死胡同中越陷越深,最後從逃避中醒來,看見自己的一錯再錯,開始悔恨,埋怨自己。然而要如何從這迷宮中逃脫,將自己解救出來?只有一個方法──突破自己。

只有自己知道哪個方法對自己是最好的,而那也就是最佳良藥;但良藥苦口,在試著改變之時,痛苦往往也會伴隨而來,一次次不停的打擊你的信心。孔子說:「小不忍則亂大謀。」要是在這關撐不下去,就真陷入了進去。

自己都能說出這麼多激勵人心的方法,自己卻怯於去嘗試,那不是空談嗎?

我將試著將自己的面具脫下,也卸下心中的防設,來面對「現實」。


留言
avatar-img
星期三的沙龍
1會員
33內容數
有人說我很像星期三
星期三的沙龍的其他內容
2025/07/25
0723評:著實感到這一年妳踏實地過,學到了很多,也算是看著妳成長,越來越有(班長)大將之風,很為妳高興。而且,發現有妳和我一樣為離別而思念,才發現自己並不孤單。 從剛開始的陌生、互不相識,用了一年的時間去了解、習慣有你們的步調。在這之中,我們互相看著對方從青澀的國中生蛻變成一個能夠為自己行為負責
2025/07/25
0723評:著實感到這一年妳踏實地過,學到了很多,也算是看著妳成長,越來越有(班長)大將之風,很為妳高興。而且,發現有妳和我一樣為離別而思念,才發現自己並不孤單。 從剛開始的陌生、互不相識,用了一年的時間去了解、習慣有你們的步調。在這之中,我們互相看著對方從青澀的國中生蛻變成一個能夠為自己行為負責
2025/07/25
0129評:這是個有趣的論點,只是為什麼讓壞男人仍有一絲希望 或許妳不曉得我愛妳有多深有多濃有多烈,才會背叛了我,挑了個妳說是妳最好的選擇的愚民,共組一個有百分之九十九點九讓妳離異的家庭。 我想妳只是一時昏了頭,才會作出這種不智之舉。 當我收到妳寄來的紅色炸彈,第一個反應便是將它碎『撕』萬『片
2025/07/25
0129評:這是個有趣的論點,只是為什麼讓壞男人仍有一絲希望 或許妳不曉得我愛妳有多深有多濃有多烈,才會背叛了我,挑了個妳說是妳最好的選擇的愚民,共組一個有百分之九十九點九讓妳離異的家庭。 我想妳只是一時昏了頭,才會作出這種不智之舉。 當我收到妳寄來的紅色炸彈,第一個反應便是將它碎『撕』萬『片
2025/07/24
0129評:似乎是妳的教室生活。做好自己,切莫被影響,我相信妳可以的 從國中便養成一個易分心的壞習慣,便是看窗外的事物,尤其是坐在靠窗的位子時,這老毛病犯得可兇了,三不五時就想像自己是位自然學家,靜靜地觀察外頭的變化。 看看天上雲朵變化,發現鳥兒來此嬉戲,偶然看見令人噴飯的表情...... 不
2025/07/24
0129評:似乎是妳的教室生活。做好自己,切莫被影響,我相信妳可以的 從國中便養成一個易分心的壞習慣,便是看窗外的事物,尤其是坐在靠窗的位子時,這老毛病犯得可兇了,三不五時就想像自己是位自然學家,靜靜地觀察外頭的變化。 看看天上雲朵變化,發現鳥兒來此嬉戲,偶然看見令人噴飯的表情...... 不
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
在我帶領「人生轉型工作坊」過程中參與者的回饋,或是和同處於中年轉型階段的朋友,我常會聽到一種看似兩難的情境「改變的過程我不想給我自己太大的壓力,畢竟壓力對身心健康不好,但又對於自己目前的狀態不滿意,該怎麼辦呢?」。原本我對此也沒有什麼好答案,但在讀完《開啟心流的升檔練習》之後,我就知道該怎麼回答了。
Thumbnail
在我帶領「人生轉型工作坊」過程中參與者的回饋,或是和同處於中年轉型階段的朋友,我常會聽到一種看似兩難的情境「改變的過程我不想給我自己太大的壓力,畢竟壓力對身心健康不好,但又對於自己目前的狀態不滿意,該怎麼辦呢?」。原本我對此也沒有什麼好答案,但在讀完《開啟心流的升檔練習》之後,我就知道該怎麼回答了。
Thumbnail
當面對你真正很想要的願景時,給自己太多壓力和期待,反而成為了顯化過程的障礙。建議不要給自己太多壓力。安靜下心來,就會感受到平靜帶來的好處。不再有那種失敗和匱乏感,生活中的重擔也會變輕。
Thumbnail
當面對你真正很想要的願景時,給自己太多壓力和期待,反而成為了顯化過程的障礙。建議不要給自己太多壓力。安靜下心來,就會感受到平靜帶來的好處。不再有那種失敗和匱乏感,生活中的重擔也會變輕。
Thumbnail
與其鼓撐一張大眾都喜歡,但得辛苦維持的面皮,那這樣就好:這就我本人。
Thumbnail
與其鼓撐一張大眾都喜歡,但得辛苦維持的面皮,那這樣就好:這就我本人。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
生活的歷練都是餵養成長的果實,無論當下啃起來是酸的還是甜的. 在決定蛻變前得先赤裸裸的面對並剝落那些傷痕,才能真正清空過去再向前走. 而開始成為一個認識自己並懂得欣賞自己的人.
Thumbnail
生活的歷練都是餵養成長的果實,無論當下啃起來是酸的還是甜的. 在決定蛻變前得先赤裸裸的面對並剝落那些傷痕,才能真正清空過去再向前走. 而開始成為一個認識自己並懂得欣賞自己的人.
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
既然問題出現了,我是不是應該要用另外型式來發生,每個人都有自己的優勢,只是你能否發展出來
Thumbnail
既然問題出現了,我是不是應該要用另外型式來發生,每個人都有自己的優勢,只是你能否發展出來
Thumbnail
https://www.youtube.com/watch?v=NbFVRgSEBE8我知道沒關係 每個英雄都是從一等練起 越歷經折磨 越能學到超強絕技 是夢想越大就越困難的修行 我知道不能急 但我要怎麼堅定相信 現在的落魄 只是起飛前的蓄力 而不是真的已經一敗塗地
Thumbnail
https://www.youtube.com/watch?v=NbFVRgSEBE8我知道沒關係 每個英雄都是從一等練起 越歷經折磨 越能學到超強絕技 是夢想越大就越困難的修行 我知道不能急 但我要怎麼堅定相信 現在的落魄 只是起飛前的蓄力 而不是真的已經一敗塗地
Thumbnail
想要寫些什麼,不想要對抗,想要接受,還在調整,我想要自己每天都是我所認為的好,但這不可能,做不到,因為我的情緒有起伏,狀態也有起伏,還在練習怎麼陪伴不同狀態的自己,練習接納中,慶幸的是現在對自己,批判少很多。 最近感覺進入另一種模式,反而是對別人批判很多,這樣是否眼光焦點都在別人身上呢,我很多
Thumbnail
想要寫些什麼,不想要對抗,想要接受,還在調整,我想要自己每天都是我所認為的好,但這不可能,做不到,因為我的情緒有起伏,狀態也有起伏,還在練習怎麼陪伴不同狀態的自己,練習接納中,慶幸的是現在對自己,批判少很多。 最近感覺進入另一種模式,反而是對別人批判很多,這樣是否眼光焦點都在別人身上呢,我很多
Thumbnail
作者的話: 「做自己」是很長的一個過程, 我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。 成為自己並不容易,但每當完成一個階段, 我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。 ◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
Thumbnail
作者的話: 「做自己」是很長的一個過程, 我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。 成為自己並不容易,但每當完成一個階段, 我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。 ◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News