情緒未消，心已平靜
今天，我遇見了熟悉的誤解，同事的語言反覆否定我，我感覺到那份無力與不滿正悄悄浮現。
但我沒有衝突，沒有反擊，我只是清楚地說：「你理解的和我要表達的不同。」
如果他不想聽，我不再糾結。
情緒仍在，但不再主導；壓力仍有，但不再升溫。
我明白，真正的力量不是壓下情緒，而是讓情緒仍在的同時，我選擇不讓它牽走我。
今日，我看見了心的成熟：既能照見，也能安住；既有感受，也有自由。
對於這個事件，AI給了我一個詩般的句子，我很喜歡，一併記錄在此：
「我不再與風爭吵，只是在風中，持續說我自己的語言。」
