前陣子自己的人生中遇到了一些瓶頸，於是跟朋友深聊，描述我遇到的困境與難題
過程中，朋友一開始是非常理性的分析後果斷的請我放手某些事，認為我應該離開止損但後來朋友還是有陪我繼續聊，聽我補充一些考量與不同面向的情境，幫我繼續分析內外部的條件以及解析我的心理狀態，可能因為朋友是心理系背景，一路抽絲剝繭的閒聊中，居然幫我理出了我真實內心的想法、了解了我無法放手的兩難與猶豫的點，與朋友談天的過程中也討論出了一個可能可行的解方，一個釐清了我心態可以怎麼調整、對對方的定位怎麼設定以及怎麼分工合作的互動模式
也因此，即使現況無法馬上改善很多，但透過這樣的陪伴與釐清，我當下可以跨越過那個卡在心中很久的結，而繼續積極正向的面對問題並找回能量過好每一天，一如平常的我
這件事讓我體會到，為何現在陪跑教練這麼的夯
因為，很多時候，道理我們都懂
但我們就是需要一個能同理我們的角色，在旁邊一起成長、督促、鼓勵
無論是健身、理財、學習技能等，或就像我這次的情境是心理層面，有時雖然知道道理或方法，但自己就是無法順順的往下進行然後完成目標或是無法理清自己的盲點與思緒；更多時候若能有個陪伴的教練跟我們一起前行，在關鍵時刻或瓶頸時提醒一些事、點出一些觀點，會讓我們進步的更快更好
