《請遠離不斷抱怨、散發負能量的朋友或同事。| 遠離有毒關係》
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圖文冥想
請觀察這張圖片，抱怨、散發負能量的人，就像頭上出現烏雲，讓人感覺昏暗、感到被壓抑。他們嘴巴講說的抱怨，如同吐出黑色霧氣，口鼻聞到都感覺很不舒服。請看著這個舉手對他說「不」的人，請向他學習，勇敢拒絕，遠離抱怨渲染，保護能量安全、清澈！
你內心有感覺
某些人談論許多事，並不是真的要解決問題，只不過是在發洩情緒！你因為這種談話感覺不舒服，情緒被污染，很想遠離，只是不好意思，才沒這麼做。你在這種情況中逆來順受，把痛苦吞到心裡，甚至隱約產生身心疾病。因此，請遠離！請遠離有毒的關係！
也許，你認為必須傾聽和包容，否則就不夠朋友，甚至會覺得自己「不夠好」，但，類似的想法只是某種社會制約，消耗你的能量，對你並沒有助益。
請告訴自己：「我有權利保護自己的情緒能量，不被他人耗盡。」、「我的價值不取決於我是否能夠解決別人所有的問題。」
像遠離傳染病那樣遠離！
建設強大的內心，遠離不斷抱怨、散發負能量的朋友或同事！如果因為業務關係必須互動，點頭之後即可離開，不必深談。如果對方主動談話，可以溫和地轉移話題，聊一些比較正面的事物。如果對方仍舊抱怨、繼續散發負能量，請像遠離傳染病那樣遠離！請保持足夠遠的距離！離得夠遠，才能保護自己的能量安全、清澈！
