《請遠離言語帶刺、經常挖苦你的人。| 遠離有毒關係》
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圖文冥想
請觀察這張圖片。左邊女子言語帶刺，用手指指著右邊男子，並且挖苦他。她說自己是「刀子嘴、豆腐心」。但，豆腐心是看不見的，刀子的嘴卻已經刺傷了別人。右邊男子面帶愁容。他的身體正在承受語言暴力，胸部鬱悶，整個人都不舒服。從這張圖畫我們學習功課：語言暴力是真暴力，心裡的痛苦也是真痛苦；請拒絕忍受惡言惡語。請遠離那些言語帶刺、經常挖苦別人的人，保護你自己的心靈不被惡意傷害。
豆腐被污蔑了
有些人說話帶刺、態度缺少尊重，甚至帶著貶低、貶損的語氣，肆意批評、指責別人。當別人受不了，告訴他們不要這樣說話之後，他們卻簡單說一句：「我是刀子嘴、豆腐心。你別太在意」。這時，豆腐都被污蔑了。其實，這種「刀子嘴、豆腐心」的說詞，只代表他們沒有禮貌、沒有同理心而已。如果別人也用同樣的方式，對他們的特質給出惡意點評，或者說話口無遮欄，愛怎麼否定別人，就那麼否定別人。他們會接受嗎？通常是不會的，因此，我們不要污蔑豆腐。
對於那些「刀子嘴」的人，只要照著字面意義理解，「刀子嘴」就是「刀子心」，然後，遠離這些人的語言攻擊就好。不必替他們找台階下，也不必和他們刀光劍影，免得不小心被刀傷到，只能算自己倒霉。
語言暴力就是權力的暴力
仔細觀察那些「刀子嘴」的人，他們的「刀子」是對每一個人嗎？是的，他們會試探，對每一個人都給出「刀子」，試探一下別人的反應。如果對方忍受了，他們下次就變本加厲。如果對方反抗了，他們就嘻嘻笑笑、蒙混過關，再去找下一個可以被他們的「刀子」傷害的人。
這是一種人性之惡，用語言暴力傷害別人，以展示自己的優越和權力。擁有這種特徵的人，內心是自卑的。他們必須使用挖苦、嘲諷、批評、點評的語言和別人互動，並把別人「壓在腳下」才能獲得自己的價值感、尊榮感。這正是自卑的表現。
不論他們認不認為自己「有惡意」，這種行為本身就是惡意了。
遇到這種人，別忍受！該懟回去就懟回去，該遠離就遠離！別和這種人走太近，因為，肆意傷人的人，總有一天會惹禍，保持距離才不會被誤傷。
當然，生活中若不小心接觸到這種人，對方用一、兩句話惡言惡語進行試探時，也不必每句都回應。例如，你在路上遇到野狗，對你吠叫，你會回頭吠叫回去嗎？應當不會，也沒必要！有時，無視，也是一種好的回應！保持禮貌，不被撩起惡意，代表自己靈魂的本質，與他們沒有任何共鳴。無視、轉頭、遠離，是非常良好的回應！
一個擁有和平心靈的人，與這類人沒什麼交集的。請保持心靈和平，也保護自己，不被惡言惡語傷害。
