其實，我很怕未來的某天不是不想動，而是無法自主決定要不要動。
所以，如果可以，我會在身體能活動的狀況下，持斷地運動。不論晴雨，只要不是重感冒的狀態，即便戴著口罩，我也會外出運動，只因為記憶中爺爺的最後歲月。
爺爺是個爽朗、活動力強、中氣十足的人，幾乎每天都會出門。即便是80幾歲的年紀也一樣愛到處趴趴走。但是自從生了場大病後，就沒體力到處走動了，只能待在醫院裡的病床上，連翻身都需要協助，偶爾有點力氣，會喃喃地說要坐輪椅出門看看風景。
最後一次陪伴爺爺外出蹓躂，是在深秋日落，綠黃葉枝交錯的公園裡，天涼了，被保暖帽衣褲襪緊緊包圍的他，不像過去有活力的大聲說話，只剩氣若游絲，偶爾搭話才說出一兩個字的嘆詞；但在爺爺無血色的臉上，我依稀可看見他眼裡對於能外出活動的喜悅。
因為，看到爺爺因病無力外出的狀態，對照著曾經每天非要出門的他，如今的無可奈何的無法選擇。所以，我告訴自己，我很慶幸，因為我還能決定。
所以，我決定，只要可以，在動都動不了之前，我就會盡量的運動，或參與有興趣的戶外活動，因為我還能為自己做選擇！因為我知道，若有天無法選擇時，我會多慶幸在能選擇的時候，做了對自己好的決定！
或許，到那時，我才能平靜安適地，面對無力改變的情況，告訴自己，感謝我在能活動時，很努力並且盡情地活動著！
感謝每個能動的日子。
