#1 工作停滯期怎麼辦?這三個行動策略,幫你找回動能

更新 發佈


vocus|新世代的創作平台

感覺工作停滯不前嗎? 您並不孤單。這邊文章中,彥兆分享三個具體行動策略結合親身實際案例,幫助您找回職涯中期的動能。

星期一早上,6 點整。

鬧鐘響了,但你的心情卻沒跟著醒來。

你不至於討厭這一天,但也談不上期待。

心裡想著: 「我的職涯,難道就一直這樣下去嗎?」

對多數正在職涯中段的我們來說, 肩上的責任是沉重的。

或許我們不用再為每月開銷斤斤計較, 但我們往往是整個家庭的經濟支柱。而當讓你每天起床出門的理由只剩「賺錢養家」, 也許,是時候問問自己:

你在工作中,是能夠成長,還是只是撐著?

如果你正感到卡關,這種感覺並不獨有。 但你並非無能為力。

以下是我自己和曾經輔導過的職場工作者反覆驗證過的三個行動策略:

1. 想離開一個職位,先超越它

這聽起來有點違反直覺, 但最穩健的離開方式, 是「做到超越,職務自然必須調整」。 ..

如果你不是被迫離開, 那麼最策略性的做法是——讓主管開始意識到: 再不升你,可能會留不住你。

做到讓他們非升你不可,否則就只能失去你。

問問自己:

「如果我是主管,我會想盡辦法留住現在的我嗎?」

我的故事:

我 24 歲時擔任專案工程師,其中一項工作項目是撰寫塗裝規範。我完全沒頭緒,甚至一開始還被工廠經理趕出辦公室。於是我開始翻過去圖面規範、提早進公司研究、觀摩技師工作流程, 最後,我整理出一套資料庫,成為了部門的標準流程。幾個月後,我獲得了職位調升。

總結提醒:

別只是等別人來拉你一把。 先把離開的路鋪好—靠你的貢獻和成長讓下一步水到渠成。

2. 擴大工作中熱愛的那一小部份

如果短期內改變不了整份工作內容, 那就主動放大你能掌握、你會發光的部分。 ..

試著拆解你的一天。 有哪些其中 10%~15% 的任務,是你做起來最有感覺、最有熱情的?找到它們。 然後思考怎麼在工作中主動創造更多這樣的機會。

這不是要你多喝幾杯咖啡或聊天打混,

而是讓你在工作中「善用自己的長處」的關鍵。 ..

我的故事:

當年我是一位物流經理,底下只有兩位直屬同仁。 但我對帶人、發展人才充滿熱情。 於是我主動參與實習生輔導、支援校園活動, 進而參與人才招募與內部訓練。這些事情雖然不在原本職務範圍中,卻讓我和公司雙雙受益。

問問自己:

  • 每週工作中有什麼事,是你真正喜歡做的?
  • 這個月,怎麼讓這部份多增加 10%?

3. 投資自己,並且「準備好六成」就出手

這可能不受歡迎,

但真相是:你如果想要不同的結果,就得採取不同的行動。

穩定,不等於滿足。 更不代表你正走在適合的方向。

與其一直等機會上門, 不如先為可能的轉變預作準備。

去上一門課。

約一位不同部門的同事喝咖啡。探索一個你總是好奇但從未深入的主題。

然後,當機會來了—就算你只有六成把握,也請出手。.

我的故事:

我曾橫跨銷售、行銷、營運與工程領域。 不是因為我都準備好了,而是因為我說「好,我來」,然後一邊做一邊學。每次轉換,都讓我更有信心,也更清楚自己的價值與方向。

問問自己:

  • 你最近對哪件事好奇?
  • 這週可以往它跨出哪一小步?

vocus|新世代的創作平台

最後的提醒

我之所以選這個主題來寫,

是因為這是我最常被問的一句話:「我覺得卡住了,該怎麼辦?」

這些建議不是紙上談兵,而是我親身走過、也陪不少人一起走過的真實歷程。

希望這篇文章能帶給你一點清晰、一點勇氣, 還有一點重新出發的動力。

你最近是否也感到卡關? 這一週,有什麼小行動,是你可以開始試試的?

感謝你的閱讀。

– Jay

透過 職涯諮詢,我陪伴正在轉職路上的職涯中期工作者, 找回方向、勇氣與新的熱情。


*每週五,我會分享一篇給職涯中期工作者的文章。

留言
avatar-img
Jay Lai-外商主管轉職生涯發展諮詢師
0會員
17內容數
您好! 我是Jay,Joint Leap生涯發展諮詢的創辦人。 我協助您,職涯中期的職場工作者,在職涯停滯或面臨轉換時,找回清晰目標、行動方法、跟前進的勇氣。十五年以上跨越五地(美、加、新、港、台)及外商高階主管的企業經驗。
你可能也想看
Thumbnail
本文分享作者在工作遇到迷茫感後透過改變心態,尋找不同的成就感來源,跳出單一評價體系,重新活得自信與勇敢。若你也在職場感到困住,或許可以從多元的成就感來源中尋找答案。
Thumbnail
本文分享作者在工作遇到迷茫感後透過改變心態,尋找不同的成就感來源,跳出單一評價體系,重新活得自信與勇敢。若你也在職場感到困住,或許可以從多元的成就感來源中尋找答案。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
在工作生活逐漸混為一談的時代,學會有效分離負面情緒與工作壓力將有助於提高生活滿意度。本文通過分享同事P的故事,介紹了幾種實用的情緒處理方法,使讀者能夠更好地應對工作中的挑戰。作者以《被討厭的勇氣》書中的方法為例,鼓勵讀者採取積極面對自己工作和情緒的方式,相信自己能夠走上越來越好的道路。
Thumbnail
在工作生活逐漸混為一談的時代,學會有效分離負面情緒與工作壓力將有助於提高生活滿意度。本文通過分享同事P的故事,介紹了幾種實用的情緒處理方法,使讀者能夠更好地應對工作中的挑戰。作者以《被討厭的勇氣》書中的方法為例,鼓勵讀者採取積極面對自己工作和情緒的方式,相信自己能夠走上越來越好的道路。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
工作多年,都可能在某個階段感到精疲力竭,提不起勁。「職業倦怠」是現代職場中的常見問題,它影響員工的動力、情緒與工作表現。如果能提早發現跡象,並採取一些積極的應對策略,將可重燃你對工作的熱情和信心。 何謂「職業倦怠」? 在工作中,「職業倦怠」是指員工開始對自己的工作感到沒有動力,或灰心喪
Thumbnail
工作多年,都可能在某個階段感到精疲力竭,提不起勁。「職業倦怠」是現代職場中的常見問題,它影響員工的動力、情緒與工作表現。如果能提早發現跡象,並採取一些積極的應對策略,將可重燃你對工作的熱情和信心。 何謂「職業倦怠」? 在工作中,「職業倦怠」是指員工開始對自己的工作感到沒有動力,或灰心喪
Thumbnail
我們每個人都有可能遇到工作低潮的時刻。 有的人選擇找方式抒發,也有人選擇逃避,持續加強工作力度。 然而究竟在遇到工作低潮時,要用什麼方式來安然度過? 希望能夠這篇文章,與大家分享可能的解決方案,協助更多人順利地挺過這不容易的時期。
Thumbnail
我們每個人都有可能遇到工作低潮的時刻。 有的人選擇找方式抒發,也有人選擇逃避,持續加強工作力度。 然而究竟在遇到工作低潮時,要用什麼方式來安然度過? 希望能夠這篇文章,與大家分享可能的解決方案,協助更多人順利地挺過這不容易的時期。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
大家都知道工作與生活的平衡很重要,但你真的做得到嗎?來聽聽生產力專家們的建議。
Thumbnail
大家都知道工作與生活的平衡很重要,但你真的做得到嗎?來聽聽生產力專家們的建議。
Thumbnail
如果你也想在工作與生活的平衡方面做得更好,可以參考以下幾個建議: • 找到自己喜歡的工作。 • 學會安排時間。 • 學會拒絕。
Thumbnail
如果你也想在工作與生活的平衡方面做得更好,可以參考以下幾個建議: • 找到自己喜歡的工作。 • 學會安排時間。 • 學會拒絕。
Thumbnail
職場倦怠,這個詞聽起來有點沉重,但它卻是許多人在職場中經歷的真實寫照。每天朝九晚五,面對重複的工作內容,漸漸地,你會覺得疲憊、無力,甚至開始懷疑自己的選擇。那麼,當你感到職業倦怠時,該怎麼辦呢?今天,我們就來聊聊這個話題,看看有哪些方法可以幫助你重燃工作熱情。
Thumbnail
職場倦怠,這個詞聽起來有點沉重,但它卻是許多人在職場中經歷的真實寫照。每天朝九晚五,面對重複的工作內容,漸漸地,你會覺得疲憊、無力,甚至開始懷疑自己的選擇。那麼,當你感到職業倦怠時,該怎麼辦呢?今天,我們就來聊聊這個話題,看看有哪些方法可以幫助你重燃工作熱情。
Thumbnail
(此文章原於2020/02/12發布,並刊載於Medium) 公司整體氛圍,對社會新鮮人來說非常重要。 好的氛圍,可以提升整個辦公室的士氣,凝聚社會新鮮人的向心力,使每位新鮮人覺得自己的腦力激盪跟疲累是有價值、有收穫的;低迷的氛圍,嗯....我不會告訴你,我一開始認為:不可能改變我!我一定可以保
Thumbnail
(此文章原於2020/02/12發布,並刊載於Medium) 公司整體氛圍,對社會新鮮人來說非常重要。 好的氛圍,可以提升整個辦公室的士氣,凝聚社會新鮮人的向心力,使每位新鮮人覺得自己的腦力激盪跟疲累是有價值、有收穫的;低迷的氛圍,嗯....我不會告訴你,我一開始認為:不可能改變我!我一定可以保
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News