最近到一個階段我發現自己漸漸的不太在乎父母的看法了
以前會很害怕自己的父母生氣害怕他們對自己的評價
我開始慢慢的做起自己的事情
一次、兩次、三次
從原本很恐懼的狀態下
經過了很強烈的情緒震蕩
然候再好幾次的情緒轉化
開始不再害怕
甚至已經有點覺得不聽他們的話也無所謂了
內在對他們的憤怒也沒有太大起浮
不是嘴巴說說、用理性催眠自己的那種🤣
而是真的內在的放下
也開始感到前所未有的自由✨
畢竟父母的話也是從小到大累積起來的制約
完全沒感覺是不太可能
但我有足夠的覺察能力看見自己的情緒、恐懼與害怕
所以這條路還在走🌿
已經快看到盡頭了🪽🪽🪽
