書寫引導：今天我練習透過創作，把內在的世界溫柔地釋放出來。
- 你喜歡用什麼方式創作或表達？那些創作過程帶給你什麼感受？
✍️ 今天我感謝：我其實沒有特別喜歡創作。只是有時候一些話不曉得該對誰說，乾脆就把它寫出來放在網路上，當作是對誰抒發了心情。
文字是最簡單的創作方式，手機拿起，何時何地皆能即刻創作。畫圖的話還要有一支筆，手作的話還要有特定工具，寫字工作最簡單了，不求書寫手感的話，手機敲一敲，一篇文章便誕生出來。
感恩自己有軟性才華，雖然這些才華沒為我帶來大事業，但偶爾能藉由這些才華感受到自己的價值。
昨天射箭課程的課後練習，發現我總是會不經意的比較自己是否有比他人更優秀，眼神無法控制的一直飄向別人的靶紙，想知道其他人是不是射得比我更好。然比較的心一旦出來，腦子想的都是我該怎麼超越他人，射箭姿勢、專注度反而會歪斜、下降，運動能力是無法提升的。
思索及此，我跟自己說，好了不要看，專注在自己身上就好，觀察每次練習狀態、射箭姿勢有沒有正確就好。兩三輪練習下來，反而有一種輕鬆快樂的感覺，整體更享受在運動的快樂。
創作也是如此吧。練習專注在創作作品上，減少跟他人比較的雜念，才能提升作品品質的同時又感到很快樂。
感恩創作帶來的快樂。
