前言
記得曾經看過新聞報導
很多女明星✨（例如楊冪）都有泡腳的習慣
延禧攻略裡的順嬪（張嘉倪）
還靠泡腳（泡中藥）讓自己 【一週瘦4公斤】😨
大概是因為可以促進代謝跟消水腫吧！真的好羨慕❤
每到冬天就很容易手腳冰冷的我
也很喜歡把腳泡進溫暖的水裡
幫我的腳「微波」加熱
以前泡腳是用很陽春的橘色水桶裝水來泡
（沒錯！就是你想的那種水桶🤣）
直到今年生日朋友送我【樂木集】足浴組合
＂足浴袋、漢方湯浴包、足浴移動盤、足浴袋掛勾＂
（湯浴包也可以泡澡唷）
一整組都幫我準備好，讓我開啟無腦模式
不用思考～只要享受就好👍
所以
生日禮物🎁還沒想好要買什麼的
就買足浴組合吧💕
一系列都準備好～肯定會讓對方很開心～
也會覺得你超～貼心的
【體驗分享】
👉👉【樂木集】漢方循環湯浴包
有三種"口味"
天天舒壓、日日輕盈、月月溫順
【天天舒壓】｜你的居家按摩師
成分：艾草、伸筋草、香茅、川芎、薑
上班一整天，常常會覺得很緊繃
精神緊繃、肌肉緊繃、全身緊繃
所以才會有這句名言嘛～
「上班不要跟我聊夢想，我的夢想就是可以不上班。」
【天天舒壓】可以幫助消除疲勞，達到真正的放鬆
疲勞是一天天累積的
累積到一個極限後就容易生病了
所以
不管工作有多忙碌
親愛的各位～一定要記得
不管再怎麼努力，工作永遠是別人的
只有「你」，才會真正屬於你自己
工作之餘，請一定要記得好好愛自己🙏
【日日輕盈】｜久坐久站循環救星
成分：薑、合歡皮、艾草、當歸、黃耆、黨參
上班族幾乎是長時間坐著
有的服務業（櫃姐等）長時間站著
下半身幾乎沒在動，超容易水腫的
小腿真的很容易腫脹、不舒服
【日日輕盈】可以促進新陳代謝
第一、下半身比較不會肥胖、水腫
第二、新陳代謝好，身體毒素容易排出
第三、睡眠品質改善
延禧攻略裡的順嬪（張嘉倪）
有分享她用含有 "薑、黨參、艾草、當歸" 等物的配方泡腳
讓自己一週瘦４公斤的
跟【日日輕盈】的配方成分滿像的
不過我是【天天舒壓】、【日日輕盈】、【月月溫順】
這三款輪著泡
所以我個人是還沒有變瘦啦...
但確實小腿有比較沒那麼腫的感覺
【月月溫順】｜循環回暖美妍秘方
藥材成分：益母草、桂枝、艾草、澤蘭、當歸
通常會造成手腳冰冷的因素
可能是血液循環不良、氣血不足或體質偏寒 等等
【月月溫順】這款就是專為手腳冰冷設計的
體質比較虛寒的就很適合泡【月月溫順】
或者常常生理痛，也很適合
我有個每次生理期都會肚子痛的朋友
聽了我的建議買了【月月溫順】每天泡
他的回饋是 超有感～～～
雖然沒有到完全的不痛
但是痛感真的有明顯減輕
（好像才泡兩個禮拜就月經來了，再泡一陣子可能會更好）
推薦給生理期很辛苦的你們❤
附上連結～
▲【樂木集】漢方循環湯浴包
🐎馬上幸福！2026 新春🧧福袋祭
① SPA溫感足浴袋＋7入漢方循環湯浴包 👉點我👈
② 漢方循環湯浴包 重磅大份量60入 👉點我👈
另外除了泡腳之外，也可以泡澡唷！
（官方寫的使用方法是 泡腳１包，泡澡２包）
家裡有泡澡桶可以直接單買湯浴包來泡澡👍
【同場加映】
【阿嬤的配方】
愛上足浴之後
發現【阿嬤的配方】感覺也很厲害👍
之後我也會考慮購入【阿嬤的配方】的浴鹽
（阿嬤的配方官方圖，如有侵權請告知，會立即移除）
也是有三種"口味"
漫步輕盈、恬靜好眠、月悅暖薑
浴鹽1罐有300g，感覺CP值很高可以用很久~
也分享給大家～
有使用過的前輩們
也歡迎分享使用心得給我唷！
（因為我還沒用過，但很心動！）
或是有其他更好的品牌也可以跟我分享
感激不盡～～
【折疊式泡澡桶】
這款【折疊式泡澡桶】，也超推薦👍👍
畢竟大家不是每天都在泡澡
所以可以折疊收納，真的很方便又不占空間
也推薦給大家～
連結請 👉點我👈
【小叮嚀】
- 嚴重高血壓、心臟病或心血管疾病的人，不適合用太熱的水，泡太熱會讓血管擴張，血壓可能會突然驟降，會有危險唷！
- 糖尿病患者，末梢神經比較不靈敏，水溫若太高，可能會被不小心燙到，而沒有感覺，或者是有傷口的話，也會有感染的風險，不建議使用唷！
- 漢方湯浴包會加速新陳代謝，所以生理期或是懷孕中，建議泡一般的熱水就好唷！
- 水量：足浴到小腿肚最佳，泡澡水位不超過心臟，待水溫到適合的溫度即可浸泡！
塔比樂樂 關心您～
