最近，我把一項服務「敘事清晰會談」正式放上了【療療天】這個平台
這不是諮詢，也不是陪聊
我不會給答案，也不會替任何人做決定
我做的事情，其實很單純
是在一段對話裡， 陪你把腦中已經想了很久、 卻始終混在一起的想法
一條一條拆開，讓事情變得清楚
這樣的對話方式
其實也是我在走過許多低潮時， 用來釐清自己的方法
只是，那時候，我是跟自己對話
很多人卡住，不是因為不知道怎麼做
而是因為
腦中同時存在太多 「看起來都很合理」的想法
你是不是也覺得
- 每一個選擇都有道理
- 每一條路看起來都說得通
- 每一個聲音都在拉你
最後，卻什麼都動不了
不是你不理性，而是你的腦袋太努力了
努力理解每一種可能，努力顧到每一個人， 努力把所有風險都想完
結果，你卻停在原地。
「敘事清晰會談」存在的目的，不是讓你好過
它存在的目的，是讓你看清楚
在對話裡，我會陪你一起探索：
- 你現在卡在哪一個位置
- 腦中有哪些想法正在幫助你行動
- 有哪些，其實一直在讓你停住
- 你是不是把「恐懼」說成了「理性」
- 或把「責任」說成了「不得不」
我們不急著往前走，而是先把地圖攤開來看
因為只有看清楚，你才真的走得動
這樣的會談，適合什麼狀態的人？
如果你正覺得怎麼想都走不動
卻又清楚知道不能再逃
已經分析很多、想很久，但遲遲無法做出決定
也許，這樣的對話，會對你有幫助
不是能力問題
而是因為你其實只需要一個人， 不急著給你答案
卻能陪你把混亂的毛線球整理好
關於這個服務
我已經把「敘事清晰會談」
放在【療療天】平台上， 目前提供兩種形式，初次體驗會談＆正式會談
適不適合，你可以自己看、自己判斷
你不需要馬上決定，也不需要現在就行動
如果你看完這篇
心裡出現的是一句「好像在說我。」
那你可以來
不是來被說服，而是來把惱人的事情釐清
