最近讀了一篇談職場專業的文章,原本只是隨意讀讀,卻不知不覺把內容往親子的情境裡套。那種感覺很奇妙,明明說的是工作,腦袋裡浮現的卻全是這些年帶孩子的片段。 那一刻我突然意識到,原來育兒也有一套「層次論」,而我現在正卡在一個很尷尬、卻也最關鍵的位置:已經不再只照著SOP做事,卻又還沒真的看懂整個家庭系統。 第一階段:SOP技術期——追求「完成」的生存模式 一開始的新手階段,其實很單純。照著醫師、護理師或是長輩的指示,一步一步來,不求多好,只求事情能完成。久了之後,父母好像都會內建一套帶娃流程,只要狀況穩定,一天就能順順過去。 但這層級最脆弱的地方在於:經不起意外。像是孩子(或是自己亦或是另一半)生病、受傷,也可能是另一半臨時需要加班,整個系統就開始失衡。事情能不能完成還不知道,情緒卻往往先撐不住。這個時期,也是我記憶中和另一半最常爭吵的時期,除了累,也覺得彼此觀念不合。 第二階段:理論實驗期——傳統打罵教育與教養理論的拉鋸 當傳統的打罵教育不再適用,我們開始轉向各種正向教養理論。薩提爾、阿德勒、蒙特利梭...只要聽過的幾乎都想試試。 我們也不那麼照本宣科,而是根據家庭現狀不斷修正。但老實說,這階段的挫折感依然很大。因為這不再只是體力的累,更多的是對自己的懷疑——為什麼學了這麼多,衝突還是發生? 第三階段:系統覺察期——看見問題背後的「驅力」 讀完那一篇文章後,才意識到這就是「另一種層次」的存在,之前接觸過的那些長期深耕教養工作的老師們,她們不只是解決眼前的衝突,而是能看見,為什麼這些問題會在這個家庭裡反覆出現。 那一刻我才隱約明白,所謂的精通,也許不是更厲害地處理問題,而是能站在更高的地方,看懂整個家庭正在往哪裡走。 結語:致正在撞牆期的妳我 現在回頭看才發現,其實第一層和第二層都很累,只是累的方式不一樣。一個是體力和情緒的消耗,一個是對自己的懷疑。 我現在還說不上來,自己究竟走了多遠,但慢慢能感覺到,那些一再出現的挫折,和努力不努力之間,並不是那麼簡單的對應關係,更像是在某個階段裡反覆撞牆、摸索方向的過程。 至少此刻,我願意承認自己正「卡」在這裡,而不是急著把它定義成失敗或退步。因為承認卡住了,正是看清系統的開始。
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2025/12/28
這2天做了今年的回顧。
很感謝去年自己下了一個寫日誌的APP,雖然碎碎念的事情很多,但對照著行事曆來回顧,感覺又更能回到當時的感受。
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2025/12/28
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2025/12/25
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「這真的是我想做的嗎?」
「我到底在幹嘛?」
「我回到我自己了嗎?」
那一刻我才發現:原來我很少只是「存
2025/12/25
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2025/12/17
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回頭看這段改變的路,一切通常從一個很模糊的覺察開始:「我不想再這樣下去了!」
但光有這個念頭不夠,我會開始查資料、找方法、閱讀書籍。這些搜尋本身也是一種
2025/12/17
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