努力與失衡:教英文的兩年與躁鬱症的交鋒

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一如往常,我休息了半年,在還沒有完全康復的狀態下,我又開始找工作了。這次一樣是教英文,我抱著期待申請了何嘉仁。面試也都順利,不過要員工訓練。整整一個一週還兩是兩週的密集訓練。我每天都壓力很大的搭計程車來回。但是,我告訴我自己只要努力,我還是可以做得的到的。也就這樣子,我通過了訓練。還得了獎狀呢!自我感覺良好!

一開始,我被分發到在大湖的幼稚園及補習班。第一學期,我都表現得很好。做得也很努力,我雖然是外師,但我還是怕小朋友聽不懂所以會講一些中文。但是,主管都看在眼裡,有給我幾次警告。

後來我又擅自給自己減藥,躁症又開始發作。脾氣變得很差,時常回家就會跟先生抱怨同事的不對。每次的Pattern都是一樣的。我又規律地回去找醫師,但是這次,醫生開錯藥方,沒有一次性的讓我的躁壓下來。所以,我第二個學期就開始躁起來。甚至看到中文老師寫e-mail給老闆說我不適任現在的工作。讓我更暴躁了!確實,我當時不適合教書。

我最混亂的時候,因為吃藥的關係,在家裡樓梯跌下來,在學校的樓梯也跌了一次。可能是當時吃太多安眠藥。重心不穩,才會摔倒的!

我說躁鬱症有個週期,我漸漸開始恢復了。但是已經來不及了。主管有跟老闆上報我的情況。所以我在那裡做了兩年就沒有繼續續約了。

故事待續....


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重度躁鬱症的日常
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這裡是關於重度躁鬱症的真實觀察。我不只記錄那些崩塌與狂喜的瞬間,更想記錄在藥物、諮商與自我修復之間,如何與這個疾病共處。給同樣在黑暗中摸索的你,一點點不孤單的溫暖。
2026/01/12
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2026/01/10
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