成長過程中我深信「把興趣當飯吃」是工作的最高境界。我努力考進設計系，卻發現自己根本不是做設計的料；自暴自棄跑去做八竿子打不著的國際貿易，想著把工作當純粹的賺錢工具，結果卻成了不快樂的行屍走肉。直到多年後我才明白：「興趣不能當飯吃」這句話，其實只對了一半。
重新定義熱情：你追求的是純粹的「喜歡」，還是「成就感」？
「興趣」是由很多因素組成的，天生喜歡畫畫或跳舞是興趣，然而有些興趣其實是因為擅長、能夠發揮所有自己的專長而產生成就感，進而不斷推動你去執行這項「興趣」。
人常勸不要把興趣當工作，因為再怎麼喜歡的事物變成工作後都難逃「異化」的命運，重複了一百萬次後，那些熱愛都變成機械式的動作。但我認為在工作中其實可以追求我們擅長的「興趣」，要怎麼找出這樣的興趣？我想跟你們分享我實際操作《做自己的生命設計師》裡面的「好時光日誌」方法，幫助我找到工作中的亮點任務。（「好時光日誌」方法篇）
我們可以從這些好時光日誌的資料中，提取出最讓我們感到快樂、最投入的因素，將這些組合起來，便可以整理出我們擅長的「興趣」的輪廓。
破解工作異化魔咒：用「好時光日誌」精準聚焦亮點任務
以我為例，記錄完三週的好時光日誌及過去的「輝煌時刻」後，我發現讓我可以高度投入的任務有：主持工作坊形式的會議、做產品/專案提案簡報、整理客戶訂單、挑戰新的甜點（是的，我也做過咖啡廳）、向主管提案並與之激盪出新想法。
再更聚焦我熱愛的元素，原來我喜歡的是將繁雜的資料整理成好理解且吸引人的樣貌（簡報）、將自己的想法與眾人的想法做整合、談判與說服、一個時段只需要專注在一件事情上。
其實當時整理出這樣的結論，我還挺驚訝的。因為跟我共事的同事們，大多不喜歡與老闆提案或討論，也不喜歡整理繁雜的資料，久而久之我以為這些事情就是公認的苦差事，但「我們看著別人的時間，總是比看著自己的時間還長」是真的，若沒有這樣的整理聚焦，我可能永遠沒辦法專注在我自己執行這些任務的感受上，從而發現自己熱愛的事物。
以這樣的結論，對比我當時做國貿的工作內容：每天登打訂單、寫制式的信件、向廠商下主管指示的訂單量等，這些工作內容中我熱愛的元素少之又少，難怪我做的越來越不快樂。相較來說，工作中有提案、溝通、談判的元素是我會非常投入並享受的，因此我很樂於擔任大型會議的主持人、發起異業合作、報告提案，而在我接觸過的工作中，我認為行銷包含最多我熱愛的元素，因此決定轉換跑道。
職涯重塑：離職不是唯一解，用天賦重新設計你的工作
完成這樣的紀錄與聚焦後，你也不一定需要更換工作，有時候你會發現原來自己痛恨的不是這份工作，而是處理人際關係或繁瑣重複的事務，你也可以依此來調整自己工作的內容或節奏；如果想要轉換跑道，也可以利用你整理出來熱愛的元素，做為評估自己想往哪裡走的其中一個依據。
如果你也和過去的我一樣，做著穩定的工作，但總覺得內心有一塊很炙熱、很想發揮出來，不妨試試《做自己的生命設計師》的這個方法，為自己的熱情所在先找到第一筆線索！
