「臣服於生命帶給我的任何事物」
這本書雖然讀起來像自傳。但其實分享了很多人生經驗。對我來說在「如何過日子」上提供了啟發。雖然從表面上看來，好像給到的影響約15%左右，但是真正作用的層面是在潛意識。如果你正處於不斷煩惱人生如何「成功」、達成目標，那可以參考他的做法試看看。但是，在我看了一些自我啟發的書後發現一件事，它們有個共通點——作者都強調靜坐/冥想的重要性。這點連神經科學的書也不例外。
簡略來說，作者在修行瑜珈（靈修）並渴望從中獲得「平靜」，結果卻在接納世俗生活中獲得平靜。他在做瑜珈時有短暫抵達過所謂的「平靜」，卻無法停留太久。這點他寫得有點玄，但我認為那個平靜就是透過靜坐改變腦波時的感覺，也就是說可以用腦神經科學解釋。這也說明你無法一直控制自己維持在某種腦波中。人的大腦隨時在改變，化學分泌物時刻也是。從這裡拉到一個宏觀的視角來看，可以了解到「改變就是一種不變」。
反正，人終究活在世俗，不得不配合物質社會，而他也領悟到這點，所以他放下「個人喜好」，去迎接生命帶來的挑戰，也就是「臣服」，結果反而從中獲得真正的平靜。而當中的心法與信念就是本書要傳達的訊息，這些訊息被包裹在他的人生經歷中，所以其實很像在看自傳，但我們要學習的是他的應對方法。很幸運的，該知道的重點在書中都有加粗提示。
（所以我不小心略過了一點他描述公司如何如何的內容）
雖然說可以參考他的方式，但還是要自己思考再吸收運用。畢竟要幾十年領悟修習的心法塞進一本書還是得經過濃縮簡化。例如書中提到放下「喜歡」跟「不喜歡」，這個喜歡、不喜歡是很廣義的，不要照單全收，而沒考慮到彈性。如果有看到覺得與自己價值觀打架或產生疑問的內容時，多跟自己對話或與人/AI進行問答，從中找出適合自己的價值觀會比較好。
我在此書學習到的就是「盡人事聽天命」這句話的道理。這句可能給人一種無奈、放棄努力的意思，但其實完全相反，它是帶有積極的意義。把來到面前的事件、心裡冒出的想法都盡力去執行，剩下我不能控制的，就放手，讓其自由發展。並且更重要的是保持平常心，接受任何結果發生的可能性，因為結果並非不能改變，只是當下的總述而已（突然冒出「結了果子又不是不再開花」這句）。
我另外的理解是，對於想追求的目標、願望，途中若參雜進其他看似阻礙前進的事件，就拋開好惡去完成它們，因為那些事件反而有可能在未來幫助到你（所以本書並不是要你都不行動、放棄願望，臣服隨順不是這個意思）。你可以在書中看到他也是如何認真面對他沒興趣或不想要的事件。
人生很多自以為正確的選擇，其實大多來自於有限資訊、舊經驗、舊自我認同拼湊出來的，而你甚至沒有注意到，你一直用過去的自己去審判現在充滿可能性的你。從任何時刻你都可以選擇自己成為什麼樣的人、會做什麼行動，「只有」你才能選擇你自己要是什麼樣子。那些過去的事之所以讓你無法前進，是因為你不讓它們成為過去，反而一直賦予它們「現在」的身分，因此你替自己建立了一個籠子。
我聯想到一個舉例，就像去衝浪，你的目標就是成功站上板子，但有時你會失敗，沒成功站上板子，那是「結果」沒錯，但你可以一直嘗試，浪（機會）也會一直來，永遠都有機會站起來，如果極端一點假設那片海洋就是沒浪了，難道我們不能去其他海邊（環境）嗎？
佳句分享：
·心智越安靜，解決辦法越有可能不求自來。
·一個人若想要在個人、事業、靈性上獲得成長，就必須持續捨棄以自我為中心的想法和情緒。
·生命每天都在塑造我，讓我成為處理明天的任務必須變成的那個人，而我要做的只是放手，不要抗拒這個過程。
P.s. 同時期在看《流浪者之歌》，書中主角也是在世俗中獲得平靜，有異曲同工之妙。
