🌸第二十四天，三件小確幸🌸
親愛的你，今天過得怎麼樣？
如果今天過得很好，恭喜你。如果今天過得不太好，也沒關係。
無論如何，今天結束前，我想陪你做一件溫暖的小事——
找出今天的三件小確幸。
「小確幸」是什麼？
就是那些小小的、確定的、幸福的事。
小到你可能根本不會注意，
但它們確實發生了。
例如
· 出門時電梯剛好到了
· 買到最後一個想吃的麵包
· 看到一朵開得很美的花
· 聽到一首喜歡的歌
· 同事請你吃了一塊巧克力餅乾
· 回家路上夕陽很美
· 有人對你笑了一下
· 床鋪很軟很舒服
今天睡前
拿出筆記本或手機，
寫下今天的三件小確幸。
不用寫很多字，一句話就好。
如果今天過得很糟
還是可以找三件事——
「我還活著，還有呼吸」
「我有地方睡」
「我被夕陽的美深深擁抱」
「今天結束了，明天會是新的一天」
如果找不到三件，
一件也很好。
今天有一件值得感恩的事，
就已經很好了。
寫完後
輕輕念一遍給自己聽。
讓那些小小的溫暖，再流回心裡一次。
親愛的你，
生活不會每天都是晴天，
但再陰的天，也會有一點點光。
今天你找到了那些光，
它們會在你心裡，慢慢發亮。
晚安，謝謝你今天來到這裡。
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