學會在環境裡為自己做選擇
讀了一本成長閱讀書
這幾天在閱讀《讀書變現的創作法則》的過程中，都盡可能地實踐書裡的某些操作，過程中難免卡卡，但實踐後就能發現自己閱讀的bug，以及心得紀錄的缺失。很想在開學前養成這樣閱讀後，找關鍵點實踐在生活的習慣，希望可以維持🙏
上了一堂舒緩瑜伽課
來上咪豆的課，就是一種受虐型的高爽度瑜伽，全身拉完，通體舒暢，看似簡單的動作難度高，卻有著莫名的舒緩，目前也只有咪豆的課，會有一種在挑戰中看到自己潛力無窮的成就解鎖。💪
一堂受虐型的高爽度瑜伽課程🧘♀️
聊了一個過去與未來
這學期來了一個實習導師，是之前導師班的學生，數理表現一直優秀，在學校就讀時也是數理資優班的，問他為什麼要當老師，說是國中時的工作志向😅歡迎他來到教育場域，重新感受不一樣的國中生活（以數學老師的角度來觀看這個世界，世界的問題來自於自己眼中關切發現的，所有的碰撞都是為了增長自己的學習而來的）❤️
-離開學校前，花了一個小時的時間，帶著他了解班上空間的設計以及一年半來自己帶班的心路歷程，誠如實習導師回饋的：「聆聽的過程仍然是片面的，但不難理解這個班的學生們平日的對話多不是用邏輯的思考來條理應對，而是用聲音的大小聲來完成生活交流的🫣🫣」（哇！立馬突破盲腸😅厲害👍👍）
整了一桌年前亂
都是紙張，都是講義，都是成果，滿滿的學習歷程，屬於自己和學生的，整理之後蓄勢待發，新學期還是有不同的學習，但減量是必然的！😂嘗試看看吧！💪
整理之後蓄勢待發，新學期還是有不同的學習，但減量是必然的！🤣🤣
續讀操作
🫧讀《讀書變現的創作法則》3
⚠️任何寫作者都不可能脫離閱讀而單純寫作
這五個提問，稍作簡化，就可以成為在帶領班級學生閱讀班級書箱的好問題
✨30分鐘略讀重點法
𓈊ˊ閱讀目的：如何讓讀書變現？
寫讀書稿、經營讀書帳號、推廣書籍和讀書課程、開設讀書訓練營、讀書直播。
𓈊ˊ12個新概念和關鍵字
這個有點難，關於新概念，要找到12個，對我而言很難快速閱讀就可以獲得，需要再嘗試。
𓈊ˊ 2個收穫
收穫❶：如何用文章介紹一本讀過的書？快讀慢思，大綱/心智圖，初稿/修稿/交稿
收穫❷：高效且吸睛的讀書心得
快讀慢思，大綱/心智圖，初稿/修稿/交稿
👉方向
—內容的核心+最打動你的
—對自己幫助最大的？
👉呈現
—自己或他人的故事+多本類似主題的書本素材擷取+個人獨特觀點+取一個吸睛標
—站在讀者的角度來寫，思考你說錯的內容對讀者有什麼幫助。
修心反思
🫧《靈修聆聽》4
如何讓別人聽我的話？
了解別人，才能讓別人倍感需要，別人才會聽你的話。換言之，先想想別人為什麼要聽我們的話？如果他真的聽話了，那肯定是我們在現階段提供了他所需要的。那麼未來呢？哪一天我們沒有辦法提供對方的需要，又有什麼理由讓別人好好聽我們的話呢？想要別人同理並了解自己，就從自己先開始了解別人吧！
🫧《靈修聆聽》5
告訴我是誰殺了牛？
故事是這樣的～
牛跟雞說：「我每天都要完成很多任務，好累喔，如果明天可以放假一天該有多好？」
雞跟羊說：「牛說他很累，他很想休息，希望主人不要給他太多工作。」
羊跟狗說：「牛說主人很爛，每次都給他多工作，都沒有考慮到他的心情和狀態。」
女主人在幫狗洗澡時，狗跟女主人說：「牛說主人很爛，不想在他底下工作，想要到其他地方去工作。」
女主人晚上跟主人聊天時，告訴主人：「牛說你很爛，牠想背叛你，到其他地方去工作。」
主人一聽很生氣，竟然想背叛我，不如殺了你。於是，牛隔天就被殺掉了。
究竟是誰殺了牛呢？是主人嗎？還是……
———————————————
想想，牛為什麼要去找雞抱怨，雞能夠改變他疲憊的現況嗎？再想想雞為什麼要去跟羊說，意義在哪裡呢？同樣的，一直被傳遞的訊息，究竟是牛沒說出的真心話？還是牛被傳話的每個角色以不同心態給黑化了呢？
在還沒有找到這故事背後的答案時，我不禁想到，每個人在生活中都會抱怨，而抱怨傾訴的對象通常都是自己的朋友或家人，問題來了，這樣的抱怨有用嗎？朋友或家人根本沒有辦法解決工作上真正的困境啊….然後，現實中，更有可能發生的是：「每一次的抱怨，都讓身旁的人有機會把自己的抱怨傳達出去，如實地傳達也就算了，多數都會像八卦一樣，在加油添醋後散播出去，傳到真正被抱怨者的人耳中，通常都已經變質了。而這份變質和變調，也造就了抱怨者與被抱怨者之間更深的人際鴻溝。」
🤓反思：
要達到自己的目標，就在生活中當一個有能力的人，遇到困境找到解方轉化成能量，心想自己是哪方面的不足而造就了這樣的困境？要從哪方面增添學習或尋找資源，才能降低或減少困境的產生？
抱怨的人，一般說來都是能力較弱的人，因為無法改變，也不想改變，所以營造了一個受害者形象給自己，無端地讓願意改變以及有能力的人成為了加害者。
我們都希望別人好，但有多數的人會希望別人的好，不能超過自己的好。在眾多職場上，這就是眾生相。
