你有沒有那麼一刻，突然不知道自己該做什麼？可以去哪裡，或者該去哪裡？不是因為沒有想做的事，也不是別無選擇，而是赫然發現，我根本不知道自己是誰。儘管探索了數年，這個問題仍舊沒有答案。而今天，我找到了一個暫時性的答案，也想將它分享給同樣還在迷惘的你。
這件事要從一年前博班落榜後說起。生命中的每件事從來不是單獨存在的，若要追溯得更早，或許可以從上一份工作離職後談起，但這樣說來話長，就先談近期的事吧。落榜之後，我很少給自己時間去感受這件事對我的影響有多深，總說服自己，考博班不過是在已經不錯的生活裡，再添一個目標而已，然而從那刻起，我時常感受到一股強烈的不踏實感，像是什麼東西鬆動了，卻說不清楚是什麼。
活到三十歲，我有一份穩定的正職工作、幾個兼職、一段穩定的感情、幾段很不錯的友誼，還有不太常聯繫、卻知道永遠在那裡的家人，身邊的人總是用正向的、肯定的、充滿關愛的話語支持我，他們甚至比我自己還要相信我，然而就是這樣，讓我意識到一件一直沒有正視的事—活到三十歲了，我還是非常需要別人的認同與肯定。
為此，我諮商了很長一段時間，一直在填填補補內心的破洞，直到現在，我才漸漸能夠感受到自己存在的份量，也才終於有機會好好談談「認同感」這件事，它真的非常不容易，不是立下豪語「我不需要別人的認同」就能做到的，而且在很多時候，你甚至不會意識到，自己的言行舉止裡，一直透露著一種對自我的不確定。
直到上次諮商，我找到了一個此刻最適合自己的標籤—「認真」。過去身邊的人給了我許多誇讚，自律、努力、真誠，可我始終收不下來，我總覺得那些是我為了讓生活更好、讓別人更喜歡我而呈現出來的樣子，與真實的自己沒有太大關聯，也許正是因為這樣，我才一直無法肯定自己，一直飄在那個不踏實的狀態裡。
「......，你有沒有發現，你連耍廢這件事都很認真？」諮商師說道。
聽到這個回應我笑了出來，「是阿！我連耍廢都很認真，決不會半吊子的耍廢」
就是在那一刻，我才真的意識到「我是個很認真的人。」
我很不喜歡別人說我努力，因為努力對我來說，是耗盡所有心力換來的東西，是我撐著、假裝出來的樣子，但認真不是，認真是我因為喜歡，而自然去做的事，它不需要撐，它就是我。
找到這個標籤的那一刻，我感覺腳踩到地了，不是解決了什麼事情，也不是從此不再飄忽不定，而是我知道，無論往哪裡走，我都帶著這個最真實的自己在走。
也許這就是踏實的感覺。
