孩子不是聽你說什麼，而是看你怎麼活。
你怎麼面對情緒，孩子就怎麼學會感受。當你能活出自己喜歡的人生，就是給孩子最好的禮物。
「放飛。萬哩露」是本很特別的書，是媽媽和女兒共同完成的作品。
很難得看到一本書中，同時有媽媽的觀點，又有孩子的心聲。
兩位作者的文筆都非常流暢，一打開就會忍不住一直看下去。
在閱讀的過程中，我總是眼眶泛淚。
闔上書本後，我感受了一下自己，原來是有好多的感動。
一方面是感動，當一個媽媽願意這樣支持女兒，活出自己想要的人生，女兒該有多幸福。
當然，她長得也很好。
在十五歲的年紀，孩子能有這樣的書寫、這樣的成熟與看見，令我驚嘆不已。
而另一方面的感動則是，這位媽媽的好多教養觀念剛好與我不謀而合。
好像有一位前輩，用他的生命經驗告訴我，這樣養孩子，也許跟主流很不一樣，但依然很好。
「父母就是孩子的活教材，你過的每一天，都是一段最好的示範影片。
他會因為你怎麼面對難過，學會處理情緒；
他會因為你怎麼對待別人，學會人際界線；
他會因為你在面對挑戰的時刻，學會不逃跑。
你怎麼生活，孩子就怎麼長大。」——《放飛。萬哩露》
看到這段，我也回想起，自己之前在憂鬱症最黑暗困難的時期，我總會在心裡問自己：「你希望孩子看著你的背影，學到什麼？」
我始終相信，身教大於言教。
如果我想要孩子學會，「人生跌倒了也沒關係，再站起來就好」，那我就得自己先做到。
如果我想要孩子活出「自己喜歡也幸福的人生」，那我也得先示範這樣的人生版本。
孩子不會只聽我們怎麼說，而是透過每天的相處與觀察，看著我們的背影成長。
換言之，「你怎麼生活，孩子就怎麼長大」，這句話再真實不過。
生命總是互相影響生命，尤其親密的親子關係更是。
倘若此刻面對教養或親子關係，你有點手足無措，我想這本書很適合你閱讀。
透過閱讀，或許有機會鬆動你的想法，讓你更放鬆地面對孩子。
也唯有優先照顧好自己的身心，我們才有機會好好地陪伴孩子長大，祝福你～
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