「如果以後我退休了，我想出國環遊世界，一次玩一兩個月。」我相信很多人的內心都有這種想法。有時候，我們內心覺得某件事情很重要，很想去做，但是因為急迫性不高，或是目前被工作綁住，因此覺得這件事情可以先延後，等未來有空的時候再去做。然而，大部分的人總會一拖再拖，甚至等到最後真的有空的時候，反而因為家庭或是體力的關係，沒有辦法實現。
《納瓦爾寶典》裡面有一句話：「如果有些事你打算以後去做，那就現在去做吧。因為有些事現在不做，這輩子都不會做了。」這句話給我的感觸很深。我們總以為未來會比現在更有空、更容易開始，但大部分的時候，我們只是換了另一種方式忙碌，永遠不會「有空」。我在醫院受訓的時候，同時需要看診、手術、開會、上課、讀文獻、做報告、做研究、整理工作本、教導學弟妹等，時間被塞得滿滿的，在那個時期，因為事情很多，所以我只能把我的興趣，也就是閱讀非專業書籍的時間減少。原本我以為等醫院受訓結束，到診所上班後，應該會變得比較閒，等那個時候再開始就好。然而到了診所之後，反而因為看診數提高，導致能拿來閱讀的時間也不多。
對很多人來說，每天都在處理「必要」的事，尤其是工作上的事，久了以後，閱讀、運動、旅行、陪伴家人、整理自己，這些重要卻不緊急的事，就會一直被往後推，而這些最容易被犧牲的，往往是那些真正能支撐自己人生的事。
為了改變這一點，我學會開始會把一段時間空出來留給自己，當作我的「me time」。這段時間，我可以先把我喜歡的事情排進去，這樣就不會一直把這些事往後延。
替重要的事留一點位置，其實也是替自己留下一個比較不後悔的人生。從現在開始，幫自己保留一點「 me time」，讓重要的事真的能進入自己的生活。
