有人說幸福只有一種狀態， 不幸卻是千變萬化。 任誰也不想遭遇困境， 我們都渴望擁有恆久的幸福與快樂。
然而，人生無常，誰也無法預料。 我們唯一能掌握的，是在面對挫折與艱難時，依然保有那一顆豁達、愉快的心，以及正向的思維。 【請記住：無論此刻的處境多麼不易，都要看見生命中依然存在的恩澤。學習感恩，懂得珍惜，當你擁有了知足常樂的心境，快樂與幸福便會在你心底悄然綻放。】
照片好友提供
留言
善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子
275會員
541內容數
我始終相信
我生命裡所發生的一切
都是滋養我的養分
我註定會被福氣深深眷顧
祝福自己與我週遭的所有人、事
🧧🧧🧧🧧🧧💘💘💘💘💘
2026/04/09
在人生的旅途中 最糟糕的往往
不是貧困 更不是惡運
而是精神上心境時常處於在一種
無知無覺的疲憊狀態
然而心裡面卻常心存厭倦
當工作時渴望一種自由自在
肆意放鬆的生活
無所事事時又祈盼工作時
那份充實和忙碌的感受
這是人常有的一種精神上
常見的矛盾情結
曾經感動你的不再能感動你
2026/04/09
在人生的旅途中 最糟糕的往往
不是貧困 更不是惡運
而是精神上心境時常處於在一種
無知無覺的疲憊狀態
然而心裡面卻常心存厭倦
當工作時渴望一種自由自在
肆意放鬆的生活
無所事事時又祈盼工作時
那份充實和忙碌的感受
這是人常有的一種精神上
常見的矛盾情結
曾經感動你的不再能感動你
2026/02/01
人生中許多的事沒有如果，只有後果、結果和因果，過去的人、事，都不會還原為當時的面貌，就算回來的也不再完美一樣了~
🔖但其實真正的完美是包含著『缺憾』。
在多數的情況下
有些人事公平與公義並不可能並存在的是不?
我們都該認清事實，開心的生活，『屏除我執』也許這道理要做真的
很難，但不試，什
2026/02/01
人生中許多的事沒有如果，只有後果、結果和因果，過去的人、事，都不會還原為當時的面貌，就算回來的也不再完美一樣了~
🔖但其實真正的完美是包含著『缺憾』。
在多數的情況下
有些人事公平與公義並不可能並存在的是不?
我們都該認清事實，開心的生活，『屏除我執』也許這道理要做真的
很難，但不試，什
2026/01/26
午安，新週愉快！🤗
今天一早醒來，看著窗外的光線，心裡湧動著一種紮實的喜悅。很巧合地，在整理後台時看到瀏覽人數停留在「101」這個數字，彷彿是一種無聲的祝福，正預告著這週有個充滿能量的開端。
【見證歷史的巔峰時刻】
這兩天，相信大家的心情都跟我一樣處於期待又刺激狀態。我們共同見證了霍諾德
2026/01/26
午安，新週愉快！🤗
今天一早醒來，看著窗外的光線，心裡湧動著一種紮實的喜悅。很巧合地，在整理後台時看到瀏覽人數停留在「101」這個數字，彷彿是一種無聲的祝福，正預告著這週有個充滿能量的開端。
【見證歷史的巔峰時刻】
這兩天，相信大家的心情都跟我一樣處於期待又刺激狀態。我們共同見證了霍諾德
你可能也想看
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
《幸福曜緻》
標題：幸福需要的三個練習 4/7開始
今天是2026年4月7日，一個普通的星期二。但對想要開始經營幸福的人來說，沒有比「今天」更好的日子。
「幸福曜緻」幸福需要抵達，而抵達需要方法。
過去幾年，我整理了大量關於幸福感的研究與實證，發現一個驚人的事實：幸福不是運氣，而是能力。就像
《幸福曜緻》
標題：幸福需要的三個練習 4/7開始
今天是2026年4月7日，一個普通的星期二。但對想要開始經營幸福的人來說，沒有比「今天」更好的日子。
「幸福曜緻」幸福需要抵達，而抵達需要方法。
過去幾年，我整理了大量關於幸福感的研究與實證，發現一個驚人的事實：幸福不是運氣，而是能力。就像
https://www.youtube.com/watch?v=O6BBPHUPUCc☘️這首歌能讓心舒心平靜，在一片被祝福當中。
🌟自2024年開始，
涔正式踏入格子時，準備好時之前都是在漂泊，
就像蒲公英一樣，不知道需要在哪裡尋得一份安生之處，何謂安生，是可以好好可以跟自己對話的地方
https://www.youtube.com/watch?v=O6BBPHUPUCc☘️這首歌能讓心舒心平靜，在一片被祝福當中。
🌟自2024年開始，
涔正式踏入格子時，準備好時之前都是在漂泊，
就像蒲公英一樣，不知道需要在哪裡尋得一份安生之處，何謂安生，是可以好好可以跟自己對話的地方
《曜媺的璟緻邀請》
標題：邀請函——給2026年4月7日的你
親愛的你：
如果你正在讀這段文字，那麼，你已經收到了這份邀請。
今天是2026年4月7日。不是任何人的生日，不是任何節日，甚至連二十四節氣都不是。但我選擇今天，正是因為它普通。
真正的邀請，從來不在盛大的場合發生。它發生在日常的
《曜媺的璟緻邀請》
標題：邀請函——給2026年4月7日的你
親愛的你：
如果你正在讀這段文字，那麼，你已經收到了這份邀請。
今天是2026年4月7日。不是任何人的生日，不是任何節日，甚至連二十四節氣都不是。但我選擇今天，正是因為它普通。
真正的邀請，從來不在盛大的場合發生。它發生在日常的
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
《曜・幸福日記》
標題：4月7日，天氣晴，心裡也是
親愛的日記：
今天是2026年4月7日。
早上出門的時候，在電梯裡遇到三樓的陳奶奶。她提著一個塑膠袋，裡面裝了兩顆饅頭。她說：「一顆是我的早餐，一顆是要給樓下那隻流浪貓的。」我問她那隻貓叫什麼名字，她想了想說：「沒有名字，但我都叫牠『喵
《曜・幸福日記》
標題：4月7日，天氣晴，心裡也是
親愛的日記：
今天是2026年4月7日。
早上出門的時候，在電梯裡遇到三樓的陳奶奶。她提著一個塑膠袋，裡面裝了兩顆饅頭。她說：「一顆是我的早餐，一顆是要給樓下那隻流浪貓的。」我問她那隻貓叫什麼名字，她想了想說：「沒有名字，但我都叫牠『喵
《曜幸福，緻美好》
標題：4/7行動清單：允許自己今天只做一件事
2026年4月7日，星期二。
如果您今天覺得有點累、有點悶、有點不想努力了，我正式邀請您，今天只做一件事。
不是「把事情做完」，不是「變得更好」，更不是「對得起任何人」。
今天，只做一件讓您感覺「我還活著」的事。
「曜幸福
《曜幸福，緻美好》
標題：4/7行動清單：允許自己今天只做一件事
2026年4月7日，星期二。
如果您今天覺得有點累、有點悶、有點不想努力了，我正式邀請您，今天只做一件事。
不是「把事情做完」，不是「變得更好」，更不是「對得起任何人」。
今天，只做一件讓您感覺「我還活著」的事。
「曜幸福
在仲夏初臨、陽光正盛的時節，我們迎來了一年一度的端午佳節。這是一個充滿傳統韻味與溫情記憶的日子，也是一段屬於家族與團圓的美好時光。
這天，許北漂南飄的的旅人一早便踏上歸鄉的旅途，來到那座被翠綠竹林擁抱的老三合院，熟悉的鳥鳴、微風搖曳的竹葉聲，彷彿一首輕柔的迎賓曲...
在仲夏初臨、陽光正盛的時節，我們迎來了一年一度的端午佳節。這是一個充滿傳統韻味與溫情記憶的日子，也是一段屬於家族與團圓的美好時光。
這天，許北漂南飄的的旅人一早便踏上歸鄉的旅途，來到那座被翠綠竹林擁抱的老三合院，熟悉的鳥鳴、微風搖曳的竹葉聲，彷彿一首輕柔的迎賓曲...
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！