調和道路坦然平， 免落常坑及斷坑。 奮勇直追全不顧， 十字街頭撒手行。 ******* 這首「調」字偈，來果禪師講述參禪用功的正確態度與危險之處。 【逐句解析】： 1. 調和道路坦然平
「調和」是指把
身(體)、心(理)、(環)境、(持)戒、（修)定、(智)慧。
全部調到最恰當、最平衡的狀態。
當身心調和了，修行的道路自然顯得坦然平直，不再起伏顛簸。
這句是總綱，告訴我們：真正的功夫要從「調」開始，先把自己的散亂、昏沉、偏執調伏好，路才會平。
2. 免落常坑及斷坑
這是修行重點中的重點。
「常坑」指落在「常見」，執著一切是永恆不變的，容易生起我相、壽者相，落入「我」永遠存在的深坑。
「斷坑」則是指「斷見」，認為人死如燈滅，一切斷滅，最後嚴重的，會否定因果、否定輪迴，落入一切虛妄，胡作妄為的深坑。 來果禪師警告：很多修行人不是落入常見，就是落入斷見。
這兩種極端之見，都是修行的大坑。唯有保持中道、不落常斷兩邊，才是正道。
3. 奮勇直追全不顧
當路調平了、坑也避開了，就要「奮勇直追」，用全部生命力、死命地往前衝，一點都不回頭、一點都不顧慮。
不顧身體、不顧面子、不顧旁人眼光、不顧成敗得失，將這股「全不顧」的狠勁，投入追求開悟的努力，才是真參實修。
4. 十字街頭撒手行
「十字街頭」象徵最繁華、最熱鬧、最容易起分別、起執著的世間紅塵。 修行，不是躲到深山古洞，而是就在這人來人往、是非最多的地方修行。
當開悟後，就能把一切放下，把人我是非，我執都放下，在萬象紛擾中，逍遙自在地行走。
這是禪宗最自在的境界：不在山林清淨處成道，而在十字街頭大用現前，人我兩忘、生死一如了。
【總結】 這首偈的核心就是「調和、中道、猛利、放下」。 來果禪師要我們： 調得平、 避得開、 追得猛、 放得下。
參
