放下速成的誘惑,找回深度閱讀的平靜力量

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曾經有一段時間,閱讀對我來說不像是一種享受,反而比較像是一項任務。

從學生時期開始,學校會用一些獎勵方法來鼓勵學生閱讀,而衡量的標準就是閱讀量。也因為這樣,我開始提高看書的速度。原本我看一本書,都是從頭到尾看完,但是為了衝高閱讀量,我改成快速掃過內容,甚至變成只看前言和重點整理,因為我覺得這樣會比較有效率。

但是用這個方法持續一陣子之後,我發現雖然我看了很多本書,可是關於內容在講什麼,我卻沒有很深的印象;看似讀了很多本書,實際上有吸收進去的內容卻不多。在那個時候,閱讀對我來說,已經變成是在追求一個數字,而不是在理解作者想表達什麼,或是我對這本書有什麼共鳴的地方。除此之外,這樣的閱讀方式,也讓閱讀漸漸變得枯燥乏味。

後來,我改變閱讀的方式,不再追求閱讀量,而是慢慢品嚐書中的字句。當我不再急著翻頁時,閱讀的價值不再只是知識本身,反而變成一天裡少數可以安靜下來的時刻。在停留思考、反覆咀嚼過程中,閱讀的深度會漸漸創造出來,閱讀本身也會變得比較有樂趣。

我現在很珍惜可以慢慢讀完一段文字的時光,尤其是在這著節奏越來越快的生活裡。對我來說,那不只是閱讀,更像是替自己留一小段安靜的時間,讓思緒慢慢沉澱下來,也讓內心重新回到比較平靜的狀態。


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黃正傑醫師 口腔環工所
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在這個沙龍裡面,有我對跨領域學習的一些心得。
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