這週的核心觀念是：餘裕，可能比效率更重要。
很多專業工作者都很會做事，也很有毅力。行程滿檔、節奏緊湊，久而久之，很容易把這種狀態當成一種安心感，好像只要自己夠有效率，生活就不會出問題。然而，真正讓人維持下去的，往往不是效率，而是生活裡還有沒有一點可以休息、調整和恢復的空間。也是因為這樣，我開始重新看待「安排時間」這件事。以前我會覺得，時間排得剛剛好，事情都有接上，這樣才叫穩定。可是開始工作之後，我才發現，行程排得太剛好，生活反而最容易失衡。因為只要中間有一點延遲、有一點意外，後面的節奏就會亂掉，連情緒也會一起被影響。那些看起來像空白的時間，後來我才知道，其實不是浪費，而是讓生活重新站穩的重要部分。
後來我又發現，有時候我們真正缺的，不一定只是時間上的餘裕，而是情緒上的餘裕。明明事情沒有很多，卻還是覺得煩躁，沒有辦法靜下心來。這種時候，不一定是時間不夠，而是心裡已經沒有多餘的空間，再去承受更多事情了。比起一直想辦法擠出時間，有時候更重要的是先問自己：我現在缺少的，到底是時間，還是情緒上的緩衝？
想到最後，我也越發覺得感觸，餘裕不只是跟工作有關，它其實也影響我們怎麼對待那些真正重要的事。像是閱讀、休息、陪伴、整理自己，這些事不是不重要，而是太容易被放到以後。可是大部分的時候，我們並不會真的等到一個很有空的未來，我們只是換了一種方式繼續忙而已。
回頭看這週寫的幾篇文章，我想留下來的一個提醒是：平靜，不是把一切安排得很完美，而是讓自己的生活裡，始終留有一點餘裕。那一點餘裕，會讓我們比較不容易失衡，也會讓我們有空間，慢慢把真正重要的事放回生活裡。
