《90天轉念練習》從糾結到解脫，活出自己的模樣
Day 02：關於親情勒索的罪惡感
當拒絕讓心裡泛起不安，請記得，那只是別人的情緒在借住。 🏠
劃出邊界，不是因為不愛，而是為了讓愛有呼吸的空間。
溫柔地說出「不」，其實是在好好守護內心的那份平靜。 🌿
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喬安婷的閱讀天地｜心靈與職場的交會點
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如果生活是一場馬拉松，這裡就是你的補給站。
我是喬安婷，在這裡我分享職場上的法律防護與生存智慧，也分享關於心靈成長、呼吸冥想與「愛自己」的具體實踐。
不論你是想學習職場邏輯，還是想找回內心的平靜，都歡迎你在這裡停下腳步，與我一起透過閱讀與對話，練習成為更好的自己。
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