|Run Way|This is My body(`3´)That's all

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發佈於Run way
更新 發佈閱讀 3 分鐘

身體,從出生到目前最疑惑的一塊肉。

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曾經,小時候因生病而體態走樣,使自己身上總像背著塊跑馬燈,寫著『妳太瘦了!要多吃點』,人們看到跑馬燈都先看上面文字,然後像被催眠般逐字唸出,他們對我說『妳太瘦了!要多吃點』。這句關心語聽多了讓我感覺自己被否定。有些疾病,會使人怎麼吃也吃不胖,那不值得被羨慕,沒人應該羨慕『不健康』,這和美國詩人愛倫.坡寫詩讚頌他太太因肺結核而顯蒼白消瘦的行為一樣病態。


有人對我說:妳太瘦了!多吃點!
有人對我說:好羨慕妳喔!好想跟妳一樣!
究竟我的體態是正常還是不正常?
被這些言論包圍好多年好多年,會害人得憂鬱症的(◞‸◟)

產後身材顯得胖嘟嘟,不再有人下命令要『多吃點』,而我依然被說『妳好瘦』。這是天生細骨架帶來的困擾,細骨架天生給人一種吃不胖又纖細的視覺感。曾注意過,視覺脂肪體重必須到54公斤才能符合身邊人的審美觀,也就是體重達54公斤大家會說:妳這樣剛剛好!

但我的健康報告跟大家唱反調
健康報告說:妳有病∑( ̄□ ̄;) 體脂肪太高(高血脂、內臟脂肪高)、纖維和高蛋白不足、水分不足、代謝低...吧啦吧啦。

我的骨頭在哀嚎,肌肉因無力而顫抖、筋因緊繃而影響到骨骼、失眠焦慮。
逐漸認知到,體態無論環肥燕瘦,都自有它的道理,原因很多如疾病、遺傳、工作導致等等,相信許多人都早早知道。關心,點到為止叫關心;點太多叫夠囉(゚皿゚メ)
(╬゚д゚)▄︻┻┳═一

踏上增肌減脂這條路,每幾個月驗一次inbody驗完後再調整運動和飲食,現在體重=正常體脂+肌肉+水+高蛋白+一堆毛和器官≈47.5公斤,猜猜看現在我身上的跑馬燈會跑出哪些文字?

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1.妳那麼瘦還要運動!
2.妳太瘦了!妳48公斤?太瘦了!
3.去運動吼~





這裡是六都裡BMI最重的城市,大家習慣的究竟是怎麼個體態?普遍人們接受的視覺體態,其實和健康狀況無關,That's all。







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根據台灣內政部112年統計,全台單親家庭已超過70萬戶,隔年,我也加入統計數據中的行列。家中還有位古靈精怪的國小女兒,我們住在酷熱的南台灣-高雄。
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